天氣轉暖，疫情得到控制，又到了戶外跑步的好季節。這時如果有一隻狗陪伴跑步那麼將是更有趣的，那是不是所有的狗都適合陪我們跑步呢？
答案是否定的，狗天生都愛動，但是並不是所有的狗都適合跑步，比如狗的身材有大有小，對地面的適應能力也不同；還有一些狗的毛髮過長，長時間跑步還會有過熱的風險！
跑步伴侶那麼我們該如何根據自己的需要挑選狗來做「跑步伴侶」呢？
1、跑步類型不同
長跑慢跑型：如果你喜歡行程在15公裡以上的慢跑，那麼以下幾種中等體型和後肢肌肉堅韌的狗就非常適合你：德國短毛指示犬、金貴犬（英文名字叫goldendoodle，是金毛和貴賓狗的雜交犬種）、傑克羅素梗犬、威馬犬和威斯拉犬。
德國短毛指示犬短跑速度型：如果你是個短跑健將，喜歡速度較快的跑步運動，那麼你就需要這幾種後肢肌肉發達、爆發力強的狗：比格犬、英國雪達犬、拉布拉多獵犬、靈緹犬、金毛尋回犬和比特犬，它們都具有很好的衝刺天賦。
拉布拉多獵犬2、跑步的環境不同
如果你喜歡在7、8月份這樣高氣溫的環境下跑步（建議不要在高氣溫下長時間跑步運動），你需要能夠承受熱量，鼻子較長和皮毛短而光滑的狗，這樣的狗容易散發熱量。如：埃爾梗犬、剛毛獵狐梗和羅德西亞背脊犬。
剛毛獵狐梗如果你喜歡在北方寒冷冬天跑步或者更加嚴酷的東北地區跑步，那麼你就需要德國牧羊犬、阿拉斯加雪橇犬、哈士奇或瑞士山地犬來做你的跑步伴侶，它們都具有很好抗寒能力。
阿拉斯加雪橇犬以上就是不同條件下選擇狗狗「跑步伴侶」的方法，但是無論你選擇哪種犬種，當你讓狗狗陪你跑步時還需要考慮其他幾點因素。
1、年齡因素
幼犬的體能雖然充沛，能夠跟著你進行劇烈運動，但是它們的骨頭仍在發育，不適合高強度運動。
如果你家裡有一隻老狗的話，你最好根據它的身體健康程度進行適當的運動，它已經不能像成年狗那樣陪伴你運動了。
2、路面的因素
長時間暴曬的柏油路地面或者混凝土地面會比天氣溫度高很多，會嚴重燙傷狗的腳，如果狗不停地舔舐它的腳底，那麼你就要注意了，它已經感覺到地面燙腳了！
另外，如果路面不夠平整，有石子或者玻璃等危險的環境下跑步，也會危害到狗狗的腳部。
3、補充水分
跑步結束後，你需要給你的狗狗及時補充大量的水分，因為狗不像人那樣出汗，所以你需要留意它的狀態。