今天我要教大家的是：怎麼樣少說，怎麼樣簡潔的說，怎麼把一個複雜抽象的概念跟事情說清楚。
一、學會克制自己的表達欲
第一節課，就會把這個原則告訴大家，就是一定要簡潔表達。為什麼非要把「不說」，當成這麼重要的一件事情跟大家講，你去線下看一次就知道了。
舞臺好像是有魔力一樣，一個外向的人，他本來就愛表達，表達欲非常強，恨不得每一個機會都抓住，要上臺，要說，能理解他會說的多。一個內向的人，你看他平時都不愛說話，剛到課堂上扭扭捏捏，一旦打開，自己那個話比外向的人還要多。但真的是一多說就錯，一多說就煩。一旦別人需要帶著耐心去聽你講話，你就完蛋了。所以說，多說就沒有好的，就沒有不失敗的。
學會表達，我們第一個事情讓大家學的，就是克制自己的表達欲。我們怎麼教大家克制自己的表達欲的呢？難道我們教大家表達前告訴自己，別說、少說、不說，是這樣嗎？不是的。表達之前再提醒自己，就很容易導致一個結果，就是總覺得不敢說，然後說完了之後就後悔，覺得自己說的不夠充分，要是再說一個什麼就好了，就會造成這樣的感覺。但是即便這樣，也比不提醒自己好，如果真的到你說了，你撒開了說，就會出問題。
我們有一次進行匯報演講的時候，一個人就五分鐘，然後有一個選手上臺之後，就非要講兩個事兒，兩個事還挨不著，表達欲就這麼強，就覺得一定要說出來。然後說到後面，大家都不耐煩了。
既然不是靠通過提醒自己少說，來達到克制表達欲的目的的話，那是什麼別的方法呢？在這我再補充一個表達的特性，你有沒有發現，除非是即興表達，比如跟別人敬酒。大多數情況下，你的表達是不是都可以準備。你的表達欲應該在準備的過程當中克制，不應該在上臺之前克制。
二、做好表達準備的三個階段
一個健康、正常的表達的準備環節是怎樣的？我在這兒可以跟大家分享一下，我每天寫公號是怎麼寫出來那些文章的，還有很多作家他們寫書用的什麼方法？大家的方法是這樣的，比如我有一個非常有感想的主題，我挺想寫寫這個事兒的，然後我就會把它寫在我的手機備忘錄上，把這個主題寫下來。
寫下來之後，每天比如我看到一個什麼故事，看到一個什麼新聞，甚至是我聽到別人說了一句話，我覺得跟這個主題都有關係，我就會把它記在手機備忘錄上，我會一直為這個主題去收集素材。然後收集完了之後，我要開始寫這篇文章了，我會把我關於這個主題所有的想法都列舉出來，我根本就不會管自己用不用得上，沒關係，先列舉上，然後把所有的資料放到一個word文檔裡面。
是不是這樣就可以開始寫了？不是，去網上搜百度的關鍵詞。
搜完了之後，我要看一下別人關於這個主題都在說什麼，然後別人是不是比我說得更好。比如說有一句話，人家說得特別經典，我就會引用。既然人家表達那麼好了，我怎麼都寫不過他，我就會「引用」，告訴大家曾經有誰說過這樣一句話。然後把所有的資料綜合在一起。你寫一篇1200字的文章，光文檔素材你就能整好幾頁，十幾頁都可能。就像我當年參加演說家的時候，我們一個演講稿就四分多鐘，其實就1200字。但是我們為演講稿搜的資料，都不是十幾頁的問題了。
你可能還是會覺得某些我們演講當中表達的話，好像聽起來很普通，那已經是刪減過多遍的結果了，最後輪到這句話上場，是這樣一個創作的過程。這種創作過程很多人都在用，作家會用，編劇也會用，我們做演講也會用。
這個過程我們來抽象一下，大概分為三個階段。
第一個階段叫發散。你想說什麼能說什麼，你見過別人說了什麼，你全部都寫出來，不要攔著自己，愛怎麼寫怎麼寫。
第二個階段叫收斂。你要去收斂一下，就哪些你不要了，然後拎出一個主線來，在這個主線之下的東西才是我們要的，其他的東西即便再好，我們要不上了，你要學會收斂。
最後的階段叫精簡。句子做替換，詞彙做替換。然後這樣才能出來一篇精美的東西，才能出來一篇精彩的東西。
三、表達怎麼做到收斂和精簡？