01.何為記憶宮殿
前不久有一個非常有意思的新聞,說的是一個小夥子因為WiFi有點卡於是改了密碼,誰曾想鄰居找上門來,質問為什麼要修改密碼耽誤他馬上要高考的小孩上網課,更有趣的是,該鄰居還問小夥子小孩考不上清華他負不負得了責。
且不說這樣無理取鬧的家長,能不能教育出德才兼備能夠考上頂級學府的小孩,就說一個學生有沒有實力考上清華,他缺的是這些網課的加持嗎?很明顯答案是否定的。
拋開那些天賦異稟,上課不聽講也能考高分的,以及有出身優勢的學生不談,大多數學生拼的,還是勤奮。但隨著素質教育的要求越來越高,勤早已補不了太多的拙,要想在學習這條路上跑贏,就還需要有另外的buff技能傍身,比如說高效記憶。
我在讀書時,特別是高中時受了很多記憶的苦,文科,你應該懂的,歷史、政治、地理,每一科要背的都有很多,那時又只知道死記硬背,效果自然差得一塌糊塗,成績難看,個人精神也飽受折磨。是出來工作之後,眼界變得寬闊,才知道原來通過各種方法,知識點可以既簡單又高效地記憶,「記憶宮殿」就是我最近新知道的一種非常有趣的記憶方法。
「記憶宮殿」的使用,可以追溯到古羅馬時期,並且還是歐洲中世紀秘而不傳的技能,因為那時印刷技術沒有普及,於是就產生了記憶宮殿,以此來方便人們的日常生活和工作,只是那時候的很多人認為掌握這項技能的人,太過異於常人,是不正常的,所以並沒有得到大範圍的使用。
是後人在研究如何記憶的過程中,發現記憶宮殿非常的行之有效,才慢慢普及開來,如果你也對記憶宮殿感興趣,可以跟我一起看看記憶大師寧梓亦所寫的這本《記憶宮殿:一本書快速提升記憶力》哦,實用性非常強,也非常適合初學者入門。
在《記憶宮殿:一本書快速提升記憶力》一書中,作者寧梓亦在第一章中為我們介紹了記憶宮殿的一些基礎知識,在第二、三章中分別介紹了記憶的三種模式:機械記憶、邏輯記憶和圖像記憶,以及記憶的三種方法:代替法、鎖鏈法、固定法,其中鎖鏈法是記憶術的起點。接下來的章節,則主要是如何構建自己的記憶宮殿,以及記憶宮殿的實際運用,本文主要解讀的,是記憶宮殿的進階學習,以及記憶宮殿在各學科中的運用。
02.記憶宮殿的進階學習
記憶宮殿有兩條主線 —— 邏輯和諧音。邏輯是指通過邏輯找到所要記憶知識點的規律,在潛移默化中不記而記;諧音是指將較難的記憶點諧音成平常所熟悉的點來記憶,比如說我六年級剛開始學英語的時候,就會通過將讀音用漢字進行標註的方法來記憶單詞(不過用漢字記英語的方法並不提倡使用)。
關鍵詞記憶。關鍵詞記憶很早以前就普及了,指的是利於回憶的關鍵信息。一般情況下,我們會根據句子的主謂賓關係去尋找關鍵詞,寧梓亦通過多年練習,還提出了通過因果關係、直覺尋找、邏輯鏈等方法來尋找關鍵詞,各人可根據自己的學習習慣來進行選擇。
提高注意力。注意力與記憶力是一對焦不離孟孟不離焦的好兄弟,在一堂課上如果能保證有80%的注意力,那記在腦子裡的知識點都會很可觀,同樣的,如果記憶力強,得到知識的正向反饋,那注意力自然也就提升了,所以在學習如何記憶的同時,也要學會集中自己的注意力。
將知識視覺化。在思維導圖之後又誕生了一種非常火的記憶方法 —— 視覺筆記,視覺筆記就是將知識點通過圖像的方式呈現出來,以便於記憶。相比於文字,人的大腦對圖像天然地要敏感許多,當課本上的知識通過畫面的方式展現出來時,就遠比用橫線本記筆記更易於記憶。
意群邏輯圖像的轉化及步驟。所謂意群,是指句子中按意思和結構劃分出的各個成分,每一個成分即稱為一個意群,我們可以將意群轉化為一個個現實中普通常見的事件,以此來進行記憶,其步驟也很簡單:理解信息→ 拆解意群,尋找關鍵詞 → 關鍵詞圖像化 定樁 → 通過圖像記憶文字 → 整理筆記 → 複習。
學習書本的步驟。不知道有多少人和我一樣,在面對書本中的某一個章節時,第一件事是閱讀,然後是記憶,其實錯了,在閱讀之前,應該還有大概瀏覽和提問兩個步驟,大概瀏覽是為了大致章節的輕重點,不在不必要的地方浪費太多時間,而提問則是為了保持閱讀興趣,同時在閱讀完成後對這些問題進行解讀,會讓人印象更加深刻。
文字編碼庫。文字編碼庫是指通過轉化技巧將文字編碼成對應的圖像,並且逐步將它們固定下來,這種文字編碼庫的好處就在於並不需要死記,當你形成一套屬於自己的記憶宮殿之後,記憶任何知識都能輕而易舉。只是文字編碼庫並不是那麼容易就做成的,寧梓亦將文字編碼庫比喻成大腦記憶運行的CPU,CPU高速且有效運行的前提條件,我不說想必你也應該知道啦,所以有自我特色的一套文字編碼庫,就是記憶宮殿的最高境界了。
03.記憶宮殿在各學科的運用
歷史。學過歷史的同學應該都知道,記憶中國乃至世界各年份發生的大事有多令人抓狂,分分鐘想要穿越回去把每一件大事都經歷一遍了再回來。如何快速記憶歷史事件,寧梓亦介紹了兩種方法:諧音故事法和編碼串聯法。比如說1895年《馬關條約》籤訂,就可以記憶為一個白酒壺裡面關著馬:1895等於一個白酒壺,馬關等於關馬。
化學。化學公式都是由數字和化合物的英文名稱組成的,就可以拆解為數字記憶和化合物記憶,分別用講故事的方法串聯起來,考試時再將它們一一對應起來還原信息。
英語單詞。英語學習最重要的一環,就是單詞量,所以苦惱於背單詞的同學可以看過來了,這裡有五種背單詞的方法待查收:拆分成熟悉板塊,比如mania狂躁,可以拆分為ma罵+ni你+a啊,都罵你了能不狂躁嗎;詞根詞綴聯想記憶,比如inspect,詞根in表內向+詞根spect表看,向內看檢查口袋;聯想發音諧音,這個應該都很熟悉,不做舉例;小單詞套大單詞,比如pil就可以套用為pig豬ill生病了,要吃藥pill;類比記憶,比如主題theme,理解為the這個主題是me我設計的。
古詩文。最近在看《清平樂》,每次晏殊和範仲淹一出來,彈幕就滿屏地喊著讓他們別作詩,不然要背全文。一邊覺得搞笑,另一邊又想起了以前被背誦全文支配的恐懼,不過別怕,記憶宮殿裡也有屬於古詩詞的記憶方法:首先分析古詩詞的邏輯層次,其次情景化強的用情景記憶,最後情景化弱的使用關鍵詞編碼記憶,對於像《嶽陽樓記》這樣的長篇大幅,則可以利用專屬的記憶宮殿去進行記憶。
除了在學習中各學科的運用之外,記憶宮殿同樣也適用於工作中各項技能的學習,比如說我的職業是文案,經常需要做海報,一張完整的海報除了一張高清的底圖外,還需要核心賣點,權威背書等六個要素,這些要素分布在海報的哪個位置都是有嚴格要求的,當一名文案的大腦還沒有形成肌肉記憶之前,可以在大腦中畫一幅簡易的圖畫,然後將這些要素提取關鍵詞,放置在大腦的圖畫中,最好是按照位置因素編一個口訣,比如左下背書右下連結等,這樣就不用每次做海報時都要去翻一下筆記,顯得不專業。
04.結語
在電視劇《神探夏洛克》以及TVB偵探劇《讀心神探》中,都對記憶宮殿有所提及,特別是夏洛克,他的記憶力是如BUG一般的存在令人嘆為觀止,他經常進入他的思維殿堂中,以此來找尋案件的線索,可以說,一個構建了自己完整的「記憶宮殿」的人,他很容易就能在人群中脫穎而出。
寧梓亦所編寫的《記憶宮殿:一本書快速提升記憶力》一書,乾貨滿滿,這篇文章所寫內容僅是本書內容的九牛一毛,而且文筆細膩,角度新穎,非常適合記憶力不佳,同時需要記憶的地方比較多的學生黨閱讀,對提高成績有非常大的幫助,當然,職場人士也是同樣適用的,如果已經對記憶宮殿有所了解,則可以看看著名中國近代史專家史景遷所著的《利瑪竇的記憶宮殿》,是一個較大的升華。
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準,知道如何記憶只是一個開始,最重要的是知道之後,能夠將它運用到學習當中去,這樣才不枉費讀這本書所花費的時間。
文 / 桔小書
步履不停 | 認認真真讀書,迷迷糊糊生活