糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，在日常生活中很常見。糖尿病患者想要控制好血糖水平，必須先從飲食習慣上加以控制，如果在飲食上隨心所欲的攝入，就會影響血糖一直處於較大的波動當中，並且引發大量的併發症。但是糖尿病患者也不能嚴格控制，這樣對於血糖控制也會產生不利影響。那麼糖尿病患者可以喝牛奶嗎，只要注意這些前提條件，就可以適當攝入牛奶的。
一、糖尿病患者可以喝牛奶嗎？
牛奶是糖尿病患者選擇的一種進退兩難的食物，牛奶當中含有豐富的蛋白質和鈣，能夠很好地滿足糖尿病患者的身體需求，所以糖尿病患者是可以喝牛奶的。當然，市場上的牛奶並不是每一類都適合糖尿病患者選擇，患者在選擇時一定要注意避免選擇糖類比較多或者甜蜜素含量高的牛奶，可以優先選擇純牛奶或者酸奶。
糖尿病患者喝牛奶時要注意定量，因為過量的攝入牛奶會造成熱量超標，過高的熱量對於糖尿病患者控制血糖是不利的。並且，儘量不要選擇空腹喝牛奶或者飯前喝牛奶，這樣會對患者的腸胃健康容易產生不利的影響。
二、糖尿病患者該如何控制血糖水平？
1、控制飲食是血糖水平控制的一個重要手段，患者需要嚴格控制飲食，但是不能過度節食，可以採取低脂低鹽低油的飲食方式，還可以多吃一些蔬菜也能有效地控制血糖的上升。
2、一般來說，合理的有氧運動能讓攝入的熱量達到一定的消耗，提高身體的新陳代謝也能起到降血糖的效果。因此，糖尿病患者可以合理進行運動。
3、使用藥物治療糖尿病也是治療糖尿病的重要方式，患者可以去專業醫院就診，在醫生的指導下服用相應的降糖藥。但是，一定需要合理
4、糖尿病患者必須要戒菸戒酒，改掉不好的生活習慣，戒驕戒躁，保持良好樂觀的心態也能有效於血糖的控制。
總而言之，適量的牛奶不會影響糖尿病患者的血糖水平，所以糖尿病患者是可以喝牛奶的，但是很多注意事項還是需要糖尿病患者注意，患者們選擇的牛奶儘量是純牛奶或者酸奶。長期喝奶對於糖尿病患者是有利的，患者們可以根據自身情況進行具體的選擇。