人生八苦之生苦：有子母二苦，子生苦一般沒有太多記憶，牢獄般的胎生胎長，子在母胎中耳受天雷般的震擊，出生時頭顱受千斤擠壓，肌膚在溫差很大的空氣裡感受寒風刺骨，稚嫩的肌膚還要受大人的接觸摩擦，如是等等，故而每一個人來到這個世界都要忍受這種痛苦，從而不再記得前世，就像高速車禍撞擊頭腦失憶生還…母生之時疼痛已是這個世界最高等級的痛感，十月懷胎也是非常的辛苦…所以請善待自己，他人，以及最可敬的母親，無論是自己的還是他人…
人生八苦之老苦：有句俗語「歲月催人老」，老~是人人都要經歷的，很多時候都是在人老枯黃回首往事時才會反省自己亦或是怨恨周遭，而這…也只是對昔日光輝的眷戀還有得不到或已失去的執著罷了…
人生八苦之病苦：人在呱呱墜地開始就與病痛結下不解之緣，從剛生下來就開始排黃疸，一路走來，數也數不清的小毛病，老年病也就隨之而來，所以人們都非常注重健康，可是很多的焦躁，抑鬱不安，神經衰弱，妄想症…豈是藥物可以治癒的？很多病苦都由心生，可見擁有一個健康的心靈使之提升靈魂是多麼的重要…
人生八苦之死苦：人不論是什麼原因的死亡，其過程是痛苦的，人的神經系統開始急劇衰亡期間伴隨急劇的紊亂，這時候想動動不了，即便是感覺手指、眼球等在自我意識下有所動作可實際不然，然後伴隨著視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的急劇衰亡，此時會感到周圍看自己的人越來越模糊，他們說的話一點一點聽不清楚，會感覺到自己慢慢沒了呼吸，而後甚至感覺不到自己還穿著衣服，感覺赤裸裸的在這個世上，一直到什麼都看不見感覺不到…可是意識還很頑強的在掙扎，想努力的告訴周遭你還活著，可是從醫學生命跡象來看已經宣布死亡…自己無論怎麼掙扎都無濟於事…直至中陰身…這時你將看到一個由自己累生習性和潛意識構造出來的世界…從而分不清虛幻還是真實，那曾經伴隨自己的身體也許已經在火葬場了…
人生八苦之愛離別、求不得苦：人生這兩苦也許可以用周星馳電影裡的一段臺詞「曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此，如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你，如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……，一萬年。」這段臺詞堪稱金典，為什麼呢？因為太多的人有所感觸，太多的人有所經歷…我們這一生被牽絆最多的就是「得不到和已失去」~小時候嫌父母嘮叨，等父母離去再也沒有如此…沒錢的時候想有錢，有了錢卻沒有時間陪家人…沒有地位的時候想要地位，有了地位卻失去了自在…等等…這一生，看淡、放下一些我們自以為是的執著，感恩已有，去欣賞自己美麗的景色，如此…多好…
人生八苦之怨憎會苦：可以簡單理解為由內心的造作而升起的情緒，人類的情緒之苦都是七情六慾的相織交雜而起的無明煩惱，比如說喜歡一個人並對這個所謂的「喜歡」付出了自己代價的同時卻沒有收到相應平衡的回報，這時所有的情緒都可以歸結到「我這麼喜歡你，你不應該這麼對我」…再比如工作中遇見「八字不合」的同事或者領導，被判定為「不是冤家不聚頭」，還有在生活中，每每看見自己不得不面對的「討厭人」發誓下輩子再也不要見面…等等，只要可以從這種認知自己轉換為被知看自己時就會發現，你所有關於情緒造作的煩惱都是自己與自己的「認知」過不去罷了…先賢王陽明曾說過「你的世界沒有別人」，懂得這句話，就解開了怨憎會苦的密碼…
人生八苦之五陰熾盛苦：五代表人的五蘊，即「色、受、想、行、識」，陰，是指潛在的轉化，熾盛是形容猶如烈焰灼燒的感覺，前幾天說的人生前七苦皆有這一苦而轉化交織，色為有形色的物質，中醫講陰陽不調而後有疾，我們多都由形形色色的物質欲望而產生諸多不適，甚至也會因此說苦不堪言；受熾盛，我們自我轉換的感觀，感覺所嘗到的皮肉之苦使我們更加的苦惱憤恨；想熾盛，每每追求過後的求不得與愛離別，周星馳電影有句臺詞「回憶是痛苦的根源」，就闡述這一苦；行熾盛，我們言語的過失，行為的過失等又為以後造作出痛苦的種子；識熾盛，我們的意識伴隨自己度過一生，我們懷疑自己懷疑他人等等所起的無明業果，為了自我內心的平衡而不得不「人在屋簷下不得不低頭」等，都輾轉輪迴乃至生死…可見要想獲得正真的快樂與幸福不是滿足一時的欲望而是真正下功夫去知善用善，無時無刻的警覺自己的所作所為。