我嶽母種了一堆南瓜,但我弟弟姐妹們不在家,我改了吃南瓜的方式,現在是冬天,我起床,寒風刺骨,我一分鐘都不想起床,白天天氣暖和時,我用南瓜做一堆網紅南瓜卷,冷卻後,我把他們放進保鮮袋,當我想吃一些的時候,我會拿出一些來加熱是的,用一碗粥或一杯牛奶米糊等可以填飽肚子,但不會太寒酸,我會把具體的步驟寫出來,我的朋友喜歡跟著他們走!蒸一蒸,滾一卷,只要兩個簡單的步驟就可以做成網紅小卷,千萬不要錯過。
[南瓜蜜豆卷]
配料:南瓜,麵粉,酵母,蜂蜜紅豆
步驟:
1、選擇常見的黃色外皮大南瓜,洗淨,切去皮,切成薄片,放入鍋內蒸15分鐘,完全成熟後蒸透,直至用湯匙壓碎,現在南瓜很便宜,不可能花幾元錢。
2、南瓜蒸熟後,我們把他放在一個較大的容器裡,加入適量的中筋麵粉和少量酵母粉,酵母粉與麵粉的比例是100:1,也就是說,如果100克麵粉與1克酵母粉混合,麵粉的用量非常隨意,因為不同鍋子蒸出的南瓜粉的含水量不同,所以我沒有根據麵團的狀態具體說明使用多少南瓜麵粉。
三,把麵粉,南瓜泥揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜,在溫暖的地方醒來,冬天發酵大約需要一個小時。
4發酵後的麵團體積將是原來的兩倍,打開麵團,看到蜂窩狀的小孔,在砧板上撒上放一層乾麵粉,把發酵好的麵團再揉一揉。
5把麵團分成小塊,用手壓平,擀成片狀,再擀成差不多厚的饅頭,然後把現成的蜂蜜紅豆包起來,像餃子一樣隨意收邊。
6把麵團擀成長舌形,厚度就是紅豆的厚度,別使勁把紅豆壓碎,保持紅豆完好無損。
7把好的麵團擀出來,翻過來,捲起來,漂亮的紅豆卷就會卷好啦!
8醒來15分鐘,然後把他放進蒸汽中,把涼的水倒進鍋裡,蒸的時候,蒸十分鐘到20分鐘,吃起來又熱又軟,又香又甜。
【小貼士】
南瓜蒸熟後,在使用前應乾燥至室溫,如果用南瓜做麵粉,酵母會失去活性,麵團也不會隆起。