據說非洲鴕鳥遇到危險時，往往會把頭埋入草堆裡，以為自己眼睛看不見就是安全的。後來心理學家將這種逃避現實，不敢面對問題的消極心態，稱之為「鴕鳥心態」。
「鴕鳥心態」固然可笑、可悲，但笑完後再細想想，其實「鴕鳥心態」也不無可取之處。古人說世上事不如意者十之八九，許多對自己不利的事情，有辱自己的言語，如果看見、聽見了也沒有辦法，那就只能讓自己生悶氣，瞎操心，還不如不知道為好，索性就當一回「鴕鳥」，所謂「眼不見為淨」，就是這個道理。
眼不見，首先可以「心淨」，宋代大臣富弼第一次出使契丹時，路上接到家書，說女兒夭折，心中悲痛，卻無法回家，第二次出使契丹時，家書說夫人生了一個男孩，心裡非常高興，但也不能回家慶賀，以後他只要出使在外。收到家書一律不拆就燒掉，左右問其何意，他說：「徒亂人意。」也就是說，家書固然重要，但如果看了，平白又增添許多憂慮，還是不看為好。
呂蒙正，北宋人，剛調到朝廷做官，就有人在背後說他壞話，呂的部下替他不平，一定要去查個水落石出，他趕忙阻攔說：「如果知道了這個人是誰，我就會一輩子記住他的不是，那就可能會少了一個朋友，多了一個敵人，還是不知道的好。」
所以那些在我們面前撥弄他人是非的人，不管他是出於好意，還是別有用心，我們都要格外警惕，如果腦子裡裝了太多他人的不是的話，我們就不會有幾個朋友了，還是前賢說的好，「水至清則無魚，人至察則無徒」。
眼不見，還可以「手淨」。米芾，曾任校書郎、禮部員外郎，為官清廉，自律甚嚴，他又酷愛古人字畫，有人為託他辦事，特拿來一幅珍貴字畫相求，畫在他家裡放了三天，他連看都沒看，命僕人歸還，僕人不解：您至少也得打開看看呀。
米芾說：「不看，我還可以當它是贗品來自我安慰，如果一打開，讓我愛不釋手，忍不住要收下，那豈不是要壞我名聲了，還是不看的好。」米芾立志要做個好官，但他深知自己拒腐蝕的定力不夠，所以乾脆也當一回「鴕鳥」，眼不見就不動貪念。他的拒貪辦法實在不算高明，但卻不無作用。
京劇《打金枝》裡，唐代宗李豫，與自己的兒女親家、大功臣郭子儀拉家常時，有一句語重心長的經驗之談：不痴不聾，不做家翁。其實，也是說的眼不見為淨的意思，現實生活中那些眼觀六路，耳聽八方，消息靈通，無所不知的人，往往活得很累，因為他們看了太多不該看的事，聽了太多不該知道的話，也操了太多不該操的心，結果「徒亂人意」，自尋煩惱。
反倒是那些不理閒事，不操閒心，眼耳閉塞，心無掛礙的人，生活得輕鬆愉快，幸福指數頗高，因為他們都多少有些「鴕鳥心態」，不去理會那些「徒亂人意」的事。