乾燥症候群，按照字面的意思來理解的話，就是身體體內所缺乏水分，這樣就會導致身體上的皮膚以及器官都會出現萎縮的現象。俗話說水是生命之源，人體立刻水就會出現乾燥綜合症。那麼什麼是乾燥綜合症?來看看具體是怎麼解答的吧!
什麼是乾燥綜合症
乾燥症候群(SS)是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床除有唾液腺和淚腺受損功能下降而出現口乾、眼乾外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官的受累而出現多系統損害的症狀。其血清中則有多種自身抗體和高免疫球蛋白血症。本病分為原發性和繼發性兩類。
乾燥綜合症吃什麼好
1、水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等,也可甘寒生津。口舌乾燥者可以常含話梅、藏青果等,或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。
2、滋陰清熱生津的食物。乾燥症候群患者多吃滋陰清熱生津的食物對疾病的治療有幫助,就像絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚等食物要多食用。
3、多吃桑葚。乾燥綜合症飲食調理主要方法要注意多吃桑椹,桑椹對津液缺乏的,乾燥綜合症患者,桑椹有食療效果,它能補肝、益腎、滋液、潤燥。古代醫家認為陰虛內熱、津液不足者,「桑椹甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之淼」。
乾燥綜合症食療偏方
1、梨子粥--需要選梨2個,經過洗淨之後連皮帶核切碎,並加入100克粳米一起煮粥。這種粥一般具有生津潤燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。
2、木耳粥--把5至10克的白木耳用水浸泡至其發漲,然後再加100克粳米,大棗一般需要3--5枚一起煮粥。白木耳味甘性平,有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
3、百合粥--需要新鮮的百合60克,而且還要加入適量的冰糖,並加入100克粳米煮粥。該粥有清心潤肺之功效。
4、芝麻粥--將適量的黑芝麻浸泡洗乾淨,將這些黑芝麻曬乾之後再炒熟研碎,每次需要取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補虛氣。
5、麥門冬粥--麥門冬需要20--30克,將麥門冬煎湯並取汁,再加入粳米100克一起煮粥等到半熟,並還需要加入一些麥門冬汁以及冰糖適量一起煮。麥門冬可養陰生津,對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
乾燥綜合症怎麼預防
1、注意飲食
要預防乾燥綜合症的幹擾,飲食是很重要的,在飲食方面儘量吃清淡的食物,避免吸菸、飲酒,別吃鹹,酸,辣等刺激性食物,儘量吃多汁,多種維生素的新鮮水果和蔬菜,滋潤皮膚。
2、注意皮膚護理
大家都知道,乾燥綜合症,皮膚都會出現脫屑、瘙癢和乾燥等現象,這時候就應該注意自身的清潔度,保持皮膚清潔,儘量不用鹼性的護膚品或沐浴露,可以使用一些溫和型的護膚品,
3、注意口腔清潔
乾燥症候群患者的主要體現就是口乾舌幹,唾液分泌減少,患者可能比較容易發生齲齒,化膿性腮腺炎,口腔潰瘍,舌頭乾裂等口腔問題,所以平時一定要注意口腔衛生,做好口腔護理是很重要的。
乾燥綜合症要注意哪些事項
1、保持心情愉快，聽從醫囑，定期複查。
2、注意口腔衛生：口乾、唾液少、齲齒和舌皸裂者要注意口腔衛生，防止口腔細菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，選用軟毛牙刷為宜，飯後漱口，忌菸酒，減少物理因素的刺激，繼發口腔感染者可用多貝爾液漱口，有齲齒者要及時修補，平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔溼潤，口腔念珠菌感染者可用制黴菌素。
3、保護眼睛：眼淚少使眼乾澀，防禦功能下降，異物感，可引起角膜損傷，易發生細菌感染、視力下降及其它眼病，應注意防止眼乾燥，可用人工淚液。
4、飲食：多吃滋陰清熱生津的食物，包括絲瓜、芹菜、黃花菜、藕和山藥等，避免吃辛辣、油炸、過鹹和過酸的食物，平時的營養品不能限制太嚴。
5、低鉀性腎小管酸中毒者：注意長期補充20%枸櫞酸鉀和小蘇打，調整水和電解質平衡。
6、口腔潰瘍者：用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等漱口或代茶飲。
結語：以上就是對乾燥症候群整體的介紹，希望大家能夠從中獲益。大家在平時的時候，要多注意一下自己的身體健康，儘量每天多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激等食物。同時多加鍛鍊，預防疾病。