腎結石的發生除了和一些遺傳因素、環境因素有關外,一些特殊的飲食對結石的形成也息息相關,會成為腎結石患者的「催命符」!因為腎結石會給患者帶來不小的折磨與傷害,為了避免危害的發生,大家一定要注意這些食物千萬不能吃?
禁忌一:草酸食物
在腎結石的患者中有一部分患者的腎結石屬於草酸鈣結石,所以患者要少吃富含草酸的食物,包括豆製品、可可、芹菜、青椒、香菜、菠菜和甘藍等。
禁忌二:豆製品
豆製品中含有草酸和磷酸鹽,可以與鈣相融合,形成結石。而且豆製品中還含有鈣,像豆漿、豆腐、豆皮等含鈣高的豆製品應避免。除了這些豆製品,一些含鈣高的飲品,比如牛奶、酸奶等,蛋白質和鈣的含量都很高,對腎結石患者來說都是不好的。
禁忌三:高蛋白食物
蛋白質含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸,還能促進腸道對鈣的吸收,經常食用過量的高蛋白食物,使腎臟和尿中鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,像牛奶、雞蛋、豆漿等富含蛋白質的食物要少吃。
禁忌四:高糖食物
糖是機體的重要組成部分,但高糖飲食可以通過提高尿鈣的排洩增加尿路結石的風險,尤其是乳糖,能促進鈣的吸收,最終導致草酸鈣在體內積存而形成腎結石,糖過量還會導致肥胖,增加罹患腎結石的風險。
禁忌五:高嘌呤食物
尿酸高的食物要禁忌高嘌呤的食物,攝入過多高嘌呤食物的話,食物代謝就會產生較多的尿酸,如果沒能及時地排出體外,尿酸累積在腎臟就會加重結石的情況,像啤酒、海鮮這類高嘌呤食物要忌口。
禁忌六:酒
患者在日常生活中要注意儘量少喝酒,過量的飲酒容易誘發腎結石,喝酒能幹擾體內一系列的代謝,幹擾內環境的酸鹼度,增加結石的發病機會,所以,酒精也是腎結石患者不能喝的。
禁忌七:維生素C
維生素C進入人體後,可以產生大量的草酸,因此,腎結石患者每天要將維生素C的攝入量控制在400毫克以內。
平時的生活中,我們一定要注意健康的飲食,否則會加重腎結石的形成,對於以上的7種禁忌的食物一定要改善,否則腎結石的發生會給我們的身體帶來極大的困擾。