人總是這樣，大道理都懂，小情緒卻難以自控。從幼稚到成熟，從單純到複雜，我們都曾不堪一擊，我們也終將刀槍不入。古人講，人的臉連著人的情緒，人的情緒又連著人的修養，人的修養又連著人的心。所以人這一生，一定要學會控制好情緒，修好自己的心。修心不是改變，而是接受、是放下。
相由心生的由來
想知道自己長得好看不好看，不需要對著水面，只要關注你的心，就知道了。因為心決定 性的定性，「性」就是心性；而心性決定命，「命」就是性命；命決定運，「運」就是命運；「運」決定氣 ，叫運氣；「氣」又決定色，叫氣色；「色」又決定相，叫相貌。因此，善良寬厚的人，多半一臉福相，而且，不易生出老態，長相永保年輕。
學會包容，煩事都要以平凡心對待
眼寬容事，心寬容人，眼界不寬，見識短淺，心胸太小，害人害己。人和人之間有善緣，也有惡緣，無緣不聚，討厭一個人，不一定要翻臉；認清一個人也不一定要揭穿，別人怎麼對待你是你的造化，你怎麼對待別人是你的修為，心有容，而天地寬。
能干擾你的往往是自己的太在意，能傷害你的，往往是自己的想不開，你若平和，無人可恨，你若不究，無人能擾。
性格決定命運
注意你的性格，因為它會成為你的命運；注意你的思想，因為它會成為你的語言；注意你的語言，因為它會成為你的行動；注意你的行動，因為它會成為你的習慣；注意你的習慣，因為它會成為你的性格；注意你的性格，因為他會成為你的命運。
沒有山窮水盡，哪有柳暗花明
所有好事發生之前，一定先有糟糕的事情來折磨你，沒有山窮水盡，哪來的柳暗花明；沒有萬念俱灰，哪來的絕處逢生，要感恩生命中所有的痛苦和磨難，那是上天派來度化你的，所有打不倒你的磨難，都可以讓你的靈魂更加聖潔。
一個人的自愈能力越強，才有可能接近幸福。沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，都會以另一種方式歸來。
能吃多少苦，就能享多大福
這世上最厲害的算命叫因果，世間一切皆為因果。人們常說舉頭三尺有神明，人在做，天在看，其實這所謂的神明和天就是因果。善因結善果，惡因結惡果，什麼因就會結出什麼樣的果，誰都無法改變。沒有無緣無故的好運，也沒有無緣無故的厄運，每一次好運的降臨都是你曾經存下的利息；每一次厄運的到來，都是在為過往補償代價，你所吃過的苦，流過的汗，最終都會成為你腳下的路。你付出的善，釋放的愛，都會成為你人生的幸福。人人都知道世間苦，卻不知能吃下多少苦，就能享受多大的福。只要心懷善意一路向前，世間就不會虧待你。
為何懂得了很多人生道路，卻依然過不好自己的人生呢，王陽明講，知易行難，知行合一更難，知是因，行是果，與其在果上努力，不如在因上用功。