《格致餘論》中有這樣一句話：「主閉藏者腎也，司疏洩者肝也。」
意思是男人和女人的生理健康，需要肝臟和腎臟兩者的相互協調。
如果肝的疏瀉功能出現問題，女人的月經和男人的精子都會受到影響，所以才有「肝司生殖」的說法。
肝臟對於維持人體健康起著至關重要的作用，參與人體的代謝、排毒、合成等多項工作，一個強壯的肝臟才是對健康最有力的保障。
因為肝臟沒有痛覺神經，所以肝病一般到察覺時，都已經變成了中晚期，醫治起來更麻煩，對生命的威脅也更大。
為了身體的健康，我們一定要關注肝臟，提前治療與預防。
當肝臟不好，生殖系統會發出這4個信號！
信號一：少精弱精
少精弱精別總想著補腎，可能是你的肝臟出現了問題。
肝與腎的關係主要表現在精血互生、精液相通兩個方面，所以精子的健康情況和肝臟也存在千絲萬縷的聯繫。
如果肝病較嚴重，就會引起精子質量下降，精子的活性降低。
信號二：白帶發黃
中醫認為肝經循環經生殖系統，與胞宮互相聯繫。
如果肝經有溼熱，女性就會經常感覺皮膚肝臟缺水，身上總是發燙等，另外溼熱還會注入女性的子宮以及輸卵管，導致發炎，外在的表現就是白帶發黃。
如果炎症不斷加重，就有可能會堵塞輸卵管，造成不孕。
信號三：尿黃
肝臟受損的人經常會覺得四肢乏力，不愛運動，這是因為氣血不足造成的。
肝病患者一般還會有程度不一的黃疸，主要體現為尿液茶黃，並且伴有較大難聞氣味，這是因為肝功能紊亂，導致血液中的膽紅素含量上升，造成的發黃現象。
如果持續幾天發現尿液發黃，就要當心肝臟了。
信號四：子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種比較常見的良性腫瘤，如果身體中有子宮肌瘤，那麼就會出現白帶增多、小便頻繁、腹部腫脹、子宮出血等症狀。
中醫上認為，子宮肌瘤是因為肝氣不舒，導致氣滯血瘀造成的，需要活血洩氣來進行調理。
那平時應該怎麼養護肝臟呢？
竅門一：敲肝經
這是一個不錯的養肝方法，但需要注意飯後並不適合敲打肝經，容易導致消化不良。
肝經主要經過大腿內側，可以從大腿根部開始，按照一定節奏用拳頭關節敲打肝經，大腿根部到膝蓋共有4個穴位：足五裡、陰包、曲泉，膝關。
左右腿各反覆敲打35次，總共時長大約6分鐘。
竅門二：喝茶養肝
在我國古老的醫學著作《本草綱目》中記載了這樣一個養肝的良方，用藥食同源的原理，用菊花、枸杞子、決明子、牛蒡根、蒲公英、苦丁茶等13種草本製作配置成茶，對肝臟的養護有比較明顯作用：
菊花：可以清肝毒、洩肝火、理肝氣，減輕肝臟負擔；
枸杞子：補氣養血、滋補肝陰，保護肝臟；
決明子：可以加速脂質代謝，保護眼睛，排毒養肝；
牛蒡根：具有很好殺菌解毒效果，有助於護肝解酒；
蒲公英：可以消炎抗病毒，提升肝腎解毒能力；
肝臟作為排毒「將軍」，以上的幾種食材搭配起來，可以滋養肝腎，堅持下來，肝會越變越好。
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竅門三：好心情
肝主疏瀉，調暢氣機，情緒的好壞會直接對肝臟造成影響。
笑容也是肝病的治療良藥，要樹立積極樂觀的人生態度，保持開朗、穩定的日常情緒，對待生活豁達一分，肝臟健康就會離你更近一分。
希望大家積極調整生活作息，保持健康科學的生活狀態，只有健康的身體，才能幫助我們迎接更多的挑戰！