文章簡介：關曉彤在網上曬美味佳餚，用低熱量鮮辣湯來滿足你的渴望鮮辣湯，酸辣可口，不胖，分享詳細的做法，新手廚房可以做得很好。
過去兩天關曉彤一直在網上曬美味佳餚，在最後一個生菜三明治]之後，關曉彤是對關氏母親的新研究，食物豐富，酸酸可口，特別適合夏天吃。
由於關曉彤長得很漂亮，身材也很好，很多愛美的女性朋友都喜歡學著吃關曉彤一樣的營養餐，希望擁有和關曉彤一樣的好身材。
通過關曉彤分享的視頻，我們可以發現，要想身材好，就不能盲目節食，均衡飲食，這樣瘦得才能健康美麗。
現在，讓我們來看看一起來，看看關曉彤母親對鮮辣湯的研究的詳細實踐，並學習如何為自己製作。
關曉彤鮮辣湯]
關曉彤最大的特點是成分豐富，選擇低熱量的健康新鮮食材，不僅可以補充身體所需的各種營養素，還可以不怕吃脂肪。
【食物準備】：
雞湯、雞胸肉絲（熟）、魷魚、山藥、胡蘿蔔、海帶木耳、金針菇、黃花菜、雞蛋、蔥、薑末、鹽、料酒、醬油、香醋、白胡椒和芝麻油
【生產步驟】：
1、把鍋裡的油加熱，倒入薑末，炒蔥，聞一下鍋內的氣味，加入胡蘿蔔和海帶一起炒，因為胡蘿蔔和海帶更耐烹調，所以提前預煎比較好。
2、將海帶和胡蘿蔔炒熟後，事先加入煮好雞肉高湯，煮沸湯汁，加入木耳，金針菇和黃花菜，調熱使湯頭美味可口。
3、加入魷魚和山藥後，這兩種食材營養非常豐富，最適合做營養餐。
4、在鍋裡加入料酒，醬油，香醋色素，提味。
5、調料攪拌均勻，加入煮熟的雞胸肉絲，雞胸熱量很低，滿足飢餓又不怕肥。
6、白胡椒是「靈魂」，雞肉放入鍋中後，加入鹽和白胡椒提味，白胡椒的用量可以增加。
7、湯頭調料後，不要急著出鍋，把雞蛋打成蛋液，均勻地倒進鍋裡，撒在雞蛋花裡，味道會更鮮美。
8、出鍋前撒上小勺麻油，這樣鍋的顏色和味道就準備好了。
在吃這碗鮮辣湯時，他說，如果你多吃清淡的減肥餐，可以做這個湯來調節食慾，酸辣可口，特別開胃，因為湯中中使用的大多數成分營養豐富、健康、低熱量，他們不怕發胖，而且也很開胃。
以上是關曉彤版本鮮辣湯的具體方法，如果你喜歡，你可以試著這樣吃，湯裡的蔬菜可以根據自己的口味調整，儘量選擇低脂健康成分。
我是一小鍋粗糧廚房裡，探索美味是我的興趣，做美味的食物是我的愛好，關注我，每天給你帶來家常菜光譜和食物信息！原創圖片和文字，抄襲必須受到懲罰！