遠視儲備不足的孩子應如何預防近視?
2020-12-06 騰訊網開學季
首先，戶外運動是避免遠視儲備過度消耗的最佳途徑，可以有效預防近視的產生。
其次，需要均衡全面地攝入各種營養。
另外，室內光源也非常重要，還要選對合適的光源和位置。
擺放時需要注意：書桌檯燈最好放置在孩子身體的左前側，這樣燈光從左前部照過來，孩子在畫畫、書寫時就不會有陰影。
定期檢查，建立視力檔案。
家長們應該在孩子4歲或5歲有一定的認知能力時開始，定期給孩子進行驗光和眼部檢查。把驗光度數、眼軸長度、屈光狀態、角膜曲率、眼壓等數值記錄下來，為孩子建立一份屈光發育檔案。
屈光發育檔案是對兒童建立動態的屈光發育過程監測跟蹤系統，這不僅可以及早發現眼屈光異常，如遠視、近視、散光和弱視等；還能在視力正常的兒童中，篩選出近視眼的潛在問題，並及時進行幹預，減緩或者避免近視的發生。
遠視儲備可以作為「儲備糧食」供「損耗」，「保護」他們不患上近視。如果不注意用眼習慣，近視就會慢慢顯現出來了。這意味著，遠視儲備的下降，是近視出現的一個早期信號。
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你家孩子的「遠視儲備」還剩多少?預防近視,請記住這個方法
當前我國兒童青少年近視高發，呈現低齡化、重度化態勢。根據2018年全省兒童青少年近視調查工作數據顯示，廣東兒童青少年總體近視率達到51.3%。如何預防近視？資深眼科專家、主任醫師周鋼建議家長可關注孩子的「遠視儲備」儘早發現近視傾向、及早幹預預防近視，學齡前就要做好近視是什麼？近視是怎樣形成的？ -
什麼是遠視儲備?家長們,你家孩子「遠視儲備」還有多少?
隨著年齡的增長，孩子眼睛慢慢發育，前後徑在變長，遠視度數慢慢減少，一直減少到0，如果在發育期間還沒有剎住車，眼球繼續變長，就往近視發展了。可以說，遠視儲備是眼睛的一種保護因素，讓我們沒那麼快近視。各年齡段的「遠視儲備」一般情況下，新生兒的雙眼都處於遠視狀態。 -
「遠視儲備」有什麼意義?
我們可以通過檢查遠視儲備，預測兒童是否會有出現近視的可能。 如果兒童的遠視度數小於該年齡應有的遠視儲備範圍，也就是說該兒童的遠視儲備下降，那麼提示該兒童的眼睛很有可能在朝著近視的方向發展過快，應引起家長的重視。 -
多少遠視儲備度數 才能讓孩子不近視?
N海都記者 夏雨晴 通訊員 陳宇娟 海都訊 近日，海都報刊登了《5歲能寫兩千漢字卻快近視》的報導（詳見9月27日A05版）。報導中提到了一般孩子都應擁有「遠視儲備度數」，否則就是近視前兆。像過早寫字等，都會過度消耗遠視儲備度數。 -
福州9歲男娃不看手機電腦仍近視,只因遠視儲備度數用完了…
結果接診的林泰南副主任醫師發現，還真有幾個孩子遠視儲備度數過少，而其中有個孩子小林因為學習習慣不佳導致近視，更要引起重視。原來正常每個孩子天生都有遠視儲備度數，一旦儲備度數用完，就開始近視了……到底怎麼回事？該如何幫助孩子預防近視？ -
福州9歲男娃不看手機電腦仍近視 只因遠視儲備度數用完了
結果接診的林泰南副主任醫師發現，還真有幾個孩子遠視儲備度數過少，而其中有個孩子小林因為學習習慣不佳導致近視，更要引起重視。原來正常每個孩子天生都有遠視儲備度數，一旦儲備度數用完，就開始近視了……到底怎麼回事？該如何幫助孩子預防近視？ -
孩子3歲就耗盡300度遠視儲備?浙江醫院洪朝陽:警惕近視早期信號
浙江醫院院長、全國綜合防控兒童青少年近視宣講團專家洪朝陽主任醫師提醒各位家長：要注意孩子的遠視儲備，預防兒童近視！孩子的"遠視儲備"是定額，切勿「透支」視力兒童的眼部發展有三個階段，分別是生理性遠視，正視和近視。所有人在生下來的時候，眼睛都處於遠視狀態，這是因為新生兒的眼球比成年人小，眼軸也較短。 -
孩子天生具有「遠視儲備」要想不近視 千萬別過度透支
但醫生提醒，聰聰現在缺少遠視儲備，很可能要近視了，對此孩子媽媽感到無比疑惑。樊曉瑞醫生介紹，遠視儲備是與生俱來的，一般情況下新生兒從出生開始就是遠視眼。剛出生時眼球較小，眼軸並未達到成人水平，眼睛的前後軸較短，眼睛所看到的景物是聚焦到視網膜的後方，有些類似遠視眼的情況，不過孩子的這種「遠視」是生理性的，三四歲的孩子應該具有200多度的遠視儲備。 -
如何應對越來越少的「遠視儲備」?
什麼是「遠視儲備」？ 「遠視儲備」是指在生長發育的過程中，新生兒以及學齡前兒童的眼軸未達到成人水平，使眼睛看到的景象呈現在視網膜後面的位置，形成生理性遠視，這部分遠視性度數就是我們說的「遠視儲備」。 -
遠視儲備有什麼用?怎樣能幫助孩子守住遠視儲備值?
相信很多家長如果給孩子篩查視力，很多醫生都會給家長科普過一個詞：遠視儲備，那麼，什麼是遠視儲備呢？它重要嗎？遠視儲備就是相當於一筆存在眼睛裡的財富，在孩子剛出生時都會有一定量的遠視儲備，隨著孩子慢慢生長發育，這個儲備值會慢慢地被消耗，如果用眼習慣不好，那這個儲備值會被更快地被消耗，直到趨為零，由正到負，轉為近視。父母應幫助孩子樹立在學齡前就防控近視的概念，不要等到孩子真正近視之後再採取行動。 -
遠視儲備消耗過多,出現近視問題,假期保護孩子視力4種方法
導語：家長不斷拓展自己的知識儲備，能夠有效預防孩子視力發生問題。剛從廚房出來，又看到女兒趴在床上看書，脫口而出：「怎麼趴在床上看書！?」，女兒回答：「就一會會兒」，「一秒也不行」，我立刻說。如果孩子用眼不衛生，近距離用眼時間過長，眼睛負荷變重，孩子的遠視儲備消耗過快，就會導致近視問題出現。 -
遠視儲備被「吃」完了,孩子就會患上近視?
遠視指平行光束經過調節放鬆的眼球折射後成像於視網膜之後的一種屈光狀態，當眼球的屈光力不足或其眼軸長度不足時就產生遠視。這種眼的光學焦點在視網膜之後，因而在視網膜上所形成的像是模糊不清的。典型的遠視者視遠不清、視近更不清。 -
「遠視儲備」是什麼?不想讓孩子近視,就保護好它!
很多家長帶孩子做視力檢查的時候，會被醫生告知「遠視儲備比較少，不注意就會變成近視眼」。那麼，什麼是「遠視儲備」？它又和近視有什麼關係呢？據了解，「遠視儲備」是指在生長發育的過程中，新生兒以及學齡前兒童的眼軸未達到成人水平，使眼睛看到的景象呈現在視網膜後面的位置，形成生理性遠視，這部分遠視性度數就是我們說的「遠視儲備」。那麼，這個「遠視儲備」和近視眼有什麼關係呢？ -
遠視儲備只剩50,不到3歲的兒子成近視高危,保護視力可馬虎不得
第一個數據是遠視儲備 遠視儲備是預測孩子近視最好的數據，相當於孩子的視力發展銀行，反應的是孩子眼球屈光發展的情況，隨著年齡增加，遠視儲備就會被逐漸消耗掉，然後趨近於正視眼，如果孩子很快就發展成了正視眼，那就有可能過早的發展為近視，一般正常孩子的遠視儲備值應該是： -
詳解眼軸、遠視儲備不足
隨著年齡以及身高增長，眼軸不斷變長，遠視儲備逐漸降低，直至成年左右基本穩定，變化不大。2、遠視儲備有什麼用？不同年齡段遠視儲備不同，可以判斷青少年的近視可能性大小，做近視風險評估，做好近視防控。3、眼軸：眼睛表面角膜到眼球後面視網膜的長度，通俗理解為眼睛長度，專業術語叫眼軸。 -
近視報告| 3歲孩子視力僅0.4?別擔心,這可能只是「遠視儲備」
如果孩子的「遠視儲備」被過早地消耗掉，那麼很大程度上他就會近視。以暖暖為例，第一次眼科體檢的時候，她才6歲， 遠視儲備值至少應該有100~150度。但那時候她的遠視儲備已經為0了。當眼軸隨著發育逐漸變長時，可消耗的「遠視儲備」非常少，所以再不注意用眼，稍微漲一些，她就近視了。04、遠視儲備沒有了，一定會近視嗎？ 雖然說遠視儲備沒有了，近視就很容易發生，但也不是一定的。 -
你家孩子的「遠視儲備」還剩多少?
孩子還這麼小怎麼就遠視了？那要怎麼辦？能治嗎？ 醫生 您別急，孩子在這個年齡段遠視反而是好事，這說明孩子的遠視儲備還很充足。"生理性遠視儲備值"。 近視 在「正視化」的過程中，遠視儲備若過快減弱或消失，慢慢的都會引發近視。 也就是說，孩子在12歲之前「遠視」才是正常狀態，若提前達到正視，甚至出現近視，那就要提高警惕了。 -
孩子遠視儲備沒有了,怎麼做才能不近視,掌握6點孩子遠離近視
孩子遠視儲備沒有了，怎麼做才能不近視，每一個孩子天生就是遠視眼，剛出生的孩子大概300-400度的遠視眼，到了四歲，應該還有200多的遠視眼，隨著年齡的增長，每年會以50度左右度數下降，眼睛慢慢長大，到了五歲的話，那應該還有150度的遠視眼，到了六歲的時候，還應該有100多的遠視， -
你家娃的「遠視儲備」還剩多少?防近視,這位爸爸的方式值得借鑑
這背後更值得我們關注的是孩子的「遠視儲備」！什麼是「遠視儲備」？讓我們一起聽聽資深眼科專家的建議：遠視儲備可以在孩子出現輕度近視的時候，對近視的度數進行抵消。說的通俗些，就像銀行存錢一樣，孩子的遠視儲備不足，就類似於銀行餘額不足，如果再無節制的用心去，「儲備」花光了，孩子就很可能成為近視。 -
孩子屈光異常怎麼辦?遠視儲備到底有多少?
可以幫助確定被檢者是否有屈光不正（即近視、遠視、散光等）屈光不正的程度如何幫助判斷被檢者遠視儲備能抵消近視嗎？一般情況下，新生兒的視力較弱，其眼軸較短，且雙眼都處於遠視狀態（先天性近視眼的人除外）。孩子到了4-5歲的時候，雙眼會伴隨200-250度的生理性遠視。