早晨臉部水腫怎麼消除 六招輕鬆恢復小臉

2020-12-05 騰訊網

許多人在早晨起床會發現臉部出現水腫的症狀，對於追求小臉的朋友來說，這無疑是非常頭痛的。那麼早晨臉部水腫怎麼消除呢？下面這六招可以讓你輕鬆恢復小臉。

臉部水腫消除方法一，冰塊敷臉消腫

早晨臉部水腫可以選擇冰袋或冰塊消腫，將冰袋或是用保鮮袋裝上冰塊放到臉部敷數分鐘，可起到迅速消除水腫的效果。

也可提前一晚將1個鐵勺子放到電冰箱中，早上起床後用冰勺子敷面，也可達到消除水腫的效果。

臉部水腫消除方法二，做誇張表情

早上起床後發現臉部浮腫，可做某些誇張的臉部表情，拉伸面部肌肉，可加快水分的排出，也可練習基礎發音，練習的時候，將嘴儘可能張開運動到面部的每一個肌肉群。

臉部水腫消除方法三，睡足七小時

每日的睡覺時間不夠七個鐘頭，不僅會有黑眼圈，而且體內的新陳代謝減緩，就會導致體內廢棄物及水分不能順利排出來，引起水分在面部停留，而且還會令脂肪積存在腰腹部，不僅成為籠包臉，還會變成小腹婆。

臉部水腫消除方法四，刮痧促循環

面部血液循環及淋巴循環不暢通，會造成腫痛，可利用刮痧的方法緩解，使用刮痧板對臉部的穴位進行按摩，但刮的時候，力度不可以過大，以防劃傷皮膚。

臉部水腫消除方法五，換一種洗臉方式

將平時的潔面方式略微更改一下，在使用潔面乳前，使用冷熱水交替洗臉，可促進血液循環，加快新陳代謝，將多餘的水分排出，更好地消腫，最後，再用潔面乳清洗臉部。

如果你早上起床時發現臉部水腫，不妨用一下這些消除臉部水腫的方法，可以讓你更快的恢復小臉。

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