夢是人們在睡眠過程中很正常的生理現象，雖然人們經常做夢，但對於夢境卻還是知之甚少，我們對於夢的理解就像夢境本身一樣模糊不清。但在心理學專家看來，夢就是人的潛意識，所謂日有所思夜有所夢就是這個意思，關於夢境，你還有這4個心理學冷知識不知道。
1、趴著睡、臉朝下的人，更容易做「春夢」
趴著睡臉朝下的人更容易做春夢，這是因為臉朝下的姿勢會給自己的身體更多壓力，還會造成一段時間的呼吸困難，這些生理感受也會轉變到睡夢中。而在人的睡眠中，臉朝右睡的人也更容易做美夢，因為這樣睡不會壓迫到心臟。
2、女人更容易回憶起自己的夢境
相比男性，女性有更好的夢境回憶能力，也就是說她們在睡醒之後，更容易回憶起自己的夢境，她們也很喜歡和別人分享、探討自己的夢境。而如果你的男朋友在和你討論夢境時會發現他沉默寡言，不願多說，你也不要發脾氣，他只是不記得自己做過什麼夢罷了。
3、和男人相比，女人做噩夢的概率更高
心理學家研究標明，在夢境之中，男性在夢境種往往會是主動、侵略的一方。而女性在夢境中則沒有那麼嚴重的侵略性，她們做夢時，出現更多的是自我否定、和充滿不幸的夢境。而女人的噩夢大概也分為三種：夢到恐怖的事物、夢到心愛的人離開自己，夢到讓自己煩惱的事物。
4、噩夢可以幫你解決生活中的問題
夢境是一個人的潛意識，當我們做噩夢時，其實就是潛意識在幫助我們切換視角來看待這件事，想把我們從自己固有的思維定式種走出來，噩夢雖然可怕，但噩夢的本質還是想讓你克服生活中的困境，通過噩夢，人們可以更容易看清自己要面對的問題。