健身 \ 時尚 \ 乾貨 \顏值 \ 有態度
最近溫度驟升，西安熱的簡直跟火爐一個樣，每天下班後三五好友，烤肉啤酒是再平常不過的事了……
基於這種天氣，酒局也開始變得特別多，不管領導還是朋友，都是一場接一場的來。
結婚七年多，每次wuli鑫鑫喝完酒回家，都有一個最大的問題要解決，就是沒吃飽。（真是年復一年，日復一日。）
可能是酒桌上話題太多，也可能是忙著給領導敬酒，總之他回家後總要再尋尋覓覓一番，才能填飽肚子安心睡覺。
有一次，我已經洗漱完畢躺在床上，聽到他開門的聲音，我就跑去看他。結果走到門口的時候，看見了一個讓我頭暈目眩的東西—炒麵，這個是他喝酒之後最愛吃的外賣，沒有之一。
西安真的是麵食的天下，作為老陝，他吃麵的次數基本和洗臉刷牙是一樣的，直到單位體檢的時候，我才得知他的血糖指數略高，而我婆婆家又基本都有糖尿病史，這一下子，我發現不能再讓他「隨心所欲」了。
平常他上班偷偷吃麵，天高皇帝遠，我都是睜一隻眼閉一隻眼。但是那天我真的是火冒三丈，大約他看出了我眼裡的刀光劍影，小心翼翼的笑嘻嘻對我說：
「怕做飯吵到你們，我吃點就睡了，
你快休息吧……」
聽他這麼一說，我的又軟了起來，看著他疲倦的笑臉， 我撒嬌讓他幫我去看看電腦，把他支進了臥室，我自己嘛，就拎起他的炒麵進了廚房。
拉開冰箱瞅瞅，剩了點米飯，翻來翻去找出了點蝦仁彩椒（哈哈，我有點不愛屯蔬菜）。
不用多久就整了一盤鮮香的炒飯出來，看著老公急匆匆的跑來找他的炒麵，我捧起這盤炒飯，笑咪咪的問他：
"難道不想吃我煮的愛心夜宵嗎？」
（有我出馬，炒麵？早都被忘到九霄雲外啦~）
第二天，我仔細審視了一下，關於他喝完酒吃宵夜的問題，我覺得我應該做點什麼了。
首先，十點後身體各個器官已準備休息，其實是不宜進餐的，尤其吃一些過油的東西，對肝臟的代謝真的很不好。
但是我怕他喝酒之後，萬一吐過，再不進食的話，也很傷胃，所以，我決定開始儲備食材啦~
凍櫃藏些培根、香腸、還有吃火鍋剩下的魚丸和牛肉卷，冷藏室就放點水果和蔬菜，再來點珍珠粉和米粉。
下次餓乎乎的回來就可以填飽他的肚子啦，下點米粉、珍珠粉，再加點牛肉卷和時蔬就好吃的不得了，有時候米飯蒸多了，做點飯糰，炒米飯之類的也快速又好吃。
終於可以不用擔心他去買外面那些衛生沒有保證，又油膩的炒麵了。
附送一個，精心照顧他強烈要吃麵條時候的殺手炒飯—菠蘿炒飯，這道炒飯的產出，完全得益於他最愛吃的水果—菠蘿。
這個季節基本上家裡的冰箱都會準備一個，我就拿來添加到炒飯裡，再加上一些細心的點綴，足以安撫他膨脹的麵條心了……
營養豐富
外形靚麗
快速易做
菠蘿半個
米飯一碗
胡蘿蔔半根
黃瓜一根
香菇兩個
培根三條
雞蛋兩個
蒜兩瓣
荷蘭豆七八個
鹽兩小勺
黃油一塊
糖一勺
黑胡椒兩小勺
菠蘿、胡蘿蔔、香菇切丁、蒜切丁備用，荷蘭豆加鹽煮熟，兩個雞蛋加兩勺水澱粉，半勺鹽攪拌均勻，用不粘鍋煎成蛋餅，切食指寬細條。
黃瓜用刮皮器削成長條，然後用編花籃的手法把雞蛋條和黃瓜條編在一起。
黃油小火融化，加蒜粒炒出香味，下培根翻炒一會兒，再加香菇和胡蘿蔔翻炒一會兒，下菠蘿和米飯，炒勻後加兩小勺鹽、一小勺白糖、兩小勺黑胡椒攪拌均勻即可。
米飯裝盤用勺子壓成菠蘿的樣子，然後把荷蘭豆擺在米飯上面，再把之前編好的雞蛋黃瓜條斜放在米飯上即可。
看看我做的菠蘿飯是不是又好看，又引人垂涎？反正每次做出來，我的家人都有吃光光喔~
生活就是這樣，抱著關心對方的心願，就可以化解兩個人之間的小問題，畢竟婚姻是需要用心經營的嘛！
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