中醫常說，「酒者，既益人，亦能損人」，酒喝對了，其實是有利於身體安康的。秋冬季節，恰是喝攝生酒的好時節呢！
九九重陽節前後，民間有飲菊花酒的習俗，菊花酒又被稱為「長命酒」，這道酒滋味清冷甜美，有很好的攝生效果，並且中醫以為有養肝、明目、健腦、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、延緩衰老等成效，秋冬天建議喝一些。
腎虛招致頭髮萎黃或許早白，可以取何首烏200克，滁白菊100克，參加一斤黃酒，文火加熱15分鐘，密封浸泡，約10天後飲用。天天兩次，每次10到20毫升，能益腎烏髮。
比擬而言南邊地域有端午飲用雄黃酒的風俗，普通多為成年男性飲用，女人、兒童不成飲用。並且，目前的觀念也以為雄黃酒最好不要內服，由於有中毒的風險，有這個飲用傳統的地域也要留意少服。目前雄黃酒多使用於外用醫治惡瘡、蛇蟲咬傷等，結果較好。
總之，攝生酒的益處多多，且各有成效。快快找一款合適本人的攝生酒吧！
暖身
酒是溫性的，前人喝酒普通要「燙」一下再喝，如許更能發揚酒的暖身效果。
秋冬天氣溫低，不少人有四肢舉動發涼的問題，無妨吃飯的時分也「燙」點黃酒或米酒，或許平常燒飯做菜時可以添加少許黃酒。
在攝生酒裡，引薦人人喝醪糟酒，由於它的酒勁很小，還有活血、驅寒、暖身之成效，特殊合適平常喝。