不知何時，健身的熱潮悄悄席捲了我們的生活。知乎大神們所崇尚的健身，逐漸為大眾所接受，一大批健身房應運而生。然而傳統的健身房模式已經不再適應當代人的需求，因此，創新模式蓬勃發展、方興未艾。
>>>>24H健身房
生活節奏越來越快，競爭和壓力與日俱增。越來越多的人在夜晚難以入眠，選擇晝伏夜出的生活。
針對夜貓子們的健身房也就有了商機。從美國開始，24H健身房已經蔓延至中國，北京目前已有了五六家。
多數顧客是工作原因，下班時間較晚， 24H健身房可以調節時間上的衝突，也有一些顧客是因為內向、安靜，所以選擇人少的夜晚前來健身。
24H健身不僅是商家的運營模式，更是健身發燒友們對於健身的態度。下班晚和沒時間從來不是逃避鍛鍊的理由和藉口。
與常規時段相比，夜間健身房管理更加自助化。採取刷卡或者預約模式進入，並且沒有教練，同時也不提供飲品售賣和諮詢等服務。
>>>>教練直約模式
除了自行練習外，私教也是必不可少的，買課被騙被抽成？不妨試試教練直約平臺。
約教練的方式也分好幾種，除了約教練上門，也有針對線下場館內部教練預約，更多的是約教練去線下場館陪練。
約教練上門可行性並不大，家裡的場地範圍都十分有限，並且容易洩露隱私，造成雙方的財產、人身安全問題。
與此相對，目前比較主流的約教練模式，同時也是可稱作「陪練」，即約教練到指定場館進行輔導陪同。這種模式對於沒有正式工作的教練來說，可以為其提供一份額外的收入，比較受教練們歡迎。
>>>>「一卡通」模式
不知你有沒有因為搬家、換城市、出差，不得不放棄了原來的健身卡；有沒有因為健身房只提供單一的課程而感到煩惱。
成立於2013年的ClassPass解決了這一問題，用戶只需每月花99美金，即可任意全美20多個城市的2000多個健身房中上課。
課程內容多樣，包括動感單車、瑜伽、普拉提、力量訓練、CrossFit 等等。目前，通過 ClassPass預訂的課程已達150萬次。
>>>>遠程私教課程
集體課程缺乏針對性？沒有私教和朋友就無法堅持？比起換衣衝澡寧願在家「北京癱」著？瓢潑大雨，哪兒哪兒都是積水潭，不想出門？
Wello 是一個遠程健身視頻教學網站，通過雙向視頻功能，讓用戶在家可以和教練通過視頻溝通、學習課程，還能三五個人組團健身。教學課程打包出售，分為4節，10節和30節三種。10節一對一課程為 199美元，每節課 30~60分鐘；10節小組課程為99美元，每節課60分鐘。課程包括基礎訓練、瑜伽、普拉提、恢復訓練、有氧操、高階訓練和武術。
>>>>競技人群的垂直社交
徒步的時候總感覺世界上只有自己一個人？騎行遇到美麗的風景發朋友圈被嫌裝逼？跑步總是想曬個成績和定位？
Strava主打基於 GPS的運動社交，主要針對騎行、徒步和跑步人群，讓用戶可以比拼跑步或騎行成績，找到附近運動夥伴，還能上傳圖片，關注好友。