洋絲瓜可以這樣吃:可以吃一盆!

2021-02-18 美食家大雄

不知道是誰給它起名叫洋絲瓜,似乎表明了原產地不在中國。

 

也不知道是誰給它起名叫佛手瓜,它的皮的感覺倒確實與佛手瓜相近。

 

但它更像老式白熾燈泡,連吊在藤上的感覺也像燈泡掉在花麻繩上。

它比南瓜更像是植物大戰殭屍遊戲裡的「倭瓜」原型,只是看起來戰鬥力略弱一些。

不知道第一個吃它的人是誰,它這樣的長相,是極有可能被當做水果來啃的吧?

不知道你們見過洋絲瓜的「樹」沒有?它其實是藤,藤藤牽牽繞繞攀延在附近的樹上或是架子上,能結好多好多果子,非常能讓人感覺到豐收的喜悅!

洋絲瓜好養活、果子結得多,味道我覺得也不差,但是它不能歸為主食替換類,因為吃再多也餓得快,有點像吃水果,吃半包水的感覺。

洋絲瓜就認真當它的菜就很不錯了。我最喜歡的做法是白煮,切塊以後,只用清水煮熟,熟了後直接吃,一嘴一塊,帶著微微的瓜果甜,清爽好吃。不想吃這麼清淡的時候,就用糊辣椒+醬油做一個蘸水,沾著吃,還怪下飯的。

 

煮洋絲瓜要切塊或者直接一剖四瓣,不難煮也不費火。嫩的直接煮,要是遇到皮老刺硬的洋絲瓜得要去皮才行。

嫩洋絲瓜還適合清炒來吃:絲兒不用切很細,直接在清油熱鍋裡走一走就行,吃起來清甜爽口,類似炒苤藍絲的風味,但個人感覺味道要好多了,因為洋絲瓜無渣。更好吃的做法是拍兩頭蒜熗鍋,再擱幾段幹辣椒炒香,再放洋絲瓜絲翻炒,調味只需來點鹽即可,一箸洋絲瓜一箸白米飯,還怪好吃。

清炒嫌素,可以加點肉絲炒,當然炒肉片也可以,那洋絲瓜也切片,形狀相搭,片和絲炒出來風味也會略有不同的。先分開炒,把肉大火寬油炒斷生,起鍋瀝油(別怕浪費油,炒過肉的油還能倒出來炒其他菜),再炒洋絲瓜,炒軟了把肉放進去炒熟起鍋,可以淋點生抽再起鍋。無辣不歡的朋友還可以放各種辣醬去炒,適量控制鹽分即可。

 

除了新鮮豬肉,與臘肉同炒或同蒸也不錯。切片,炒就完了,別放鹽。

 

老點的洋絲瓜也有個好去處:煮湯。這煮的是肉湯。老掉的洋絲瓜煮熟以後口感是面面的,但又不至於像土豆那麼面,仍然還帶著點蔬菜的果香,多少有點解膩效果,煮帶肥肉的排骨都不太會膩。湯濃而好喝,不用放味精的那種甜,但又不是白糖的那種甜,懂的人接下來馬上就會去煮一鍋洋絲瓜排骨湯了!

洋絲瓜的藤尖兒也是可以吃的,清炒。找嫩的掐一把,剛好夠炒一小盤,須嫩的不用去,老的掐掉,加幹辣椒和蒜炒,明明吃的是草,卻覺得怎麼也停不下來筷子!嚼著嚼著還有點新鮮核桃香,大自然真是奇妙得很!

洋絲瓜尖現在在北方菜市場也偶爾有賣,吃就完了,別替它擔心不能結果,現在有專門種洋絲瓜吃尖兒的小產業了。

素炒洋瓜尖的做法很簡單,和肉炒也可以,但肉只是點綴,三五片就夠了,吃瓜尖是正經。

(圖片整理自網絡)

相關焦點

  • 生活小竅門:才知道,炒絲瓜先放油是錯的,學會這一招,再也不擔心絲瓜發黑了
    ,夏天裡最合適吃絲瓜,多吃絲瓜補水,還有美白皮膚的作用,正好天氣熱,我們多少都有點曬黑,那麼平常多吃絲瓜保護皮膚。絲瓜可以做湯,可以炒著吃,其中炒著吃最受歡迎,不過很多人不會炒,炒好的絲瓜發黑難看,本來夏天食慾就不好,再吃一盤發黑的絲瓜,食慾會更差,那麼究竟怎麼做才能讓絲瓜不發黑呢?
  • 春天可以這樣吃:香椿!
    但春芽,特別是椿芽,劍走偏鋒,和清新非但沾不上邊,而且可以說是氣味濃烈到了一定程度,聞多了使人發暈,絕不是什麼小清新選手。就算這樣,每年春天,還是有許多人等著它上市。打椿的人將它帶到市上,無需擺攤,隨意找個角落一坐,也無需吆喝,椿芽自身的氣味就做了招牌,遠遠的發散出去,吸引著愛好它的人聚攏來買它,也提醒道不愛它的人,自覺退到三裡開外去。
  • 莧菜可以這樣吃:好多人都是第一次聽說吧
    熱乎乎的莧菜一定要有點湯水泡著,再用那點湯水來泡飯最完美。莧菜水把米飯粒染上色,米飯不能煮太軟,要能吃出嚼勁,慢慢白嚼,那種滋味只有在家裡吃飯才能體會得到。莧菜最細嫩的時候,連根都可以洗乾淨一起吃,微微甜,這方面有點像菠菜。莧菜也是縮水比較嚴重的蔬菜,買回來枝繁葉茂的一大把,用大盆水清漂幾次,炒出來之後,只不過平鋪一盤的分量。不過這點量也就夠了,一家人一頓吃完,新鮮莧菜少有吃剩菜的。
  • 咽喉疼痛吃什麼食物可以改善
    如果總是有嗓子疼痛症狀,最好採取改善措施,通過合理的飲食進行調節,這樣才能防止嗓子疼痛嚴重。那麼,咽喉疼痛吃哪些食物好得快呢?這種口含大蒜頭的方式最好選用紫皮獨頭的大蒜,具有消毒殺菌的功效,而且大蒜中含有多種硫化物以及營養物質,可以幫助患者改善咽喉炎。患者一開始口含大蒜頭時會感覺十分辛辣,可以口含一段時間後吐掉,減輕口腔黏膜在辛辣刺激下的疼痛。
  • 來個新菜:絲瓜炒油條
    於是搜到了這個做法:      夏季的時候大家都喜歡吃什麼食物呢,大多數人都胃口不佳,平時特別喜歡的美食擺在面前,也沒有了食慾,天熱的時候,美食也比較多,無論是小吃攤上的各種美食,還是蔬菜中的各種食材,或者各種水果,大家都會挑選一些清爽,水分多的食物,多吃對腸道好,還能輕鬆的瘦下來,當然了,很多人都會把目光放在絲瓜的上面,我們都知道絲瓜現在大量的上市,它的水分特別多,大家喜歡吃絲瓜嗎,
  • 蓮花白可以這樣吃:最好對付的蔬菜
    不想開火的時候,選中心部分嫩葉洗淨切細絲,澆上麻油醬醋,撒上鹽巴,熗一勺幹辣椒和花椒淋上一拌,下飯下粥!要是想隆重一點,可以加點其他料進去,也不費事,比如燙一把粉絲拌進去,泡洗一小把海蜇頭拌進去,分分鐘就是一盤餐館裡二三十塊的菜,自己做成本才幾塊錢。
  • 絲瓜毛豆 | 一道清熱祛痘的料理,吃它,逆襲成女神!
    詹姆士選擇了絲瓜、毛豆、百合、銀耳這幾種清火養顏的食材,對皮膚特別好。這幾種食材組合在一起會呈現出怎樣的味道呢?【3】切絲瓜將去皮的絲瓜切成條狀,再將絲瓜瓤剔下來。【9】炒絲瓜在鍋中加入適量色拉油,將絲瓜倒入鍋中炒。
  • 自製美食:絲瓜魚糕湯:味道清淡鮮美,養生效果好
    閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體,再點擊「關注」,這樣您可以免費收到最新內容了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注!
  • 海帶可以這樣吃:你覺得它腥嗎?
    但是,在問過同吃火鍋的人意見之後,得到點海帶也沒關係的答覆後,即使不能把海帶煮得軟軟得再吃,也一定會點一小份,沒有這份海帶,就感覺這頓火鍋不完整。總之,就是愛吃火鍋海帶。而且涼拌海帶也要選合適的種類才行,選對了適合涼拌的海帶,還要發好了才行,不然又硬又腥,嚼之不動,不知道還吃個什麼勁。 小時候過年,家人單位會髮帶魚海帶海鮮板鴨等年貨,都還挺不錯,不靠海的人初次吃起來也不會覺得腥啊什麼的,就從那時候起愛上了吃海帶。
  • 孕婦可以吃小龍蝦嗎?答案超乎你的想像!
    一天晚上,她和丈夫在大排檔上吃了一盆蒸蝦和一盆香辣蝦。當晚,肖女士腹瀉3次,四肢起紅疹,被緊急送往醫院急診科,檢查發現她對龍蝦過敏。在大量食用小龍蝦後,她腸道蠕動加快導致子宮收縮,不得不住院保胎。一、過敏病患者應該注意,蝦並非人人可食。某些過敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反覆發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發作。
  • 秋季絲瓜的養生功效
    秋季多吃瓜果身體好眾多瓜果中,以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血,還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。1、治腳汗過多將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。2、健腦美容由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
  • 才知道:這樣吃西紅柿易中毒! 孕婦可以吃西紅柿?
    吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。西紅柿中的番茄紅素含量最豐富,具有抗氧化、抗輻射、延緩衰老、增強抵抗力、減少前列腺癌發病機率的作用。莖和葉可以用作烹飪調味品,但必須在食用前去除。這種化學物質的效用很 大,事實上,它往往用來驅蟲。
  • 在西峽 草莓竟然還可以這樣吃!
    ▼做一束可以吃,又惹人愛的草莓花束!!!第一步:挑選草莓。建議挑選色澤鮮亮,軟硬適當。想做成迷你款的用吸管也是可以的哦。還需要購買透明玻璃紙,方便把草莓一個個的包裹起來。    ▼是不是既美觀又實用少女心值up up▼女朋友收到這樣一大束草莓花想想就很幸福
  • 荸薺可以這樣吃:你把它當水果還是蔬菜?
    給荸薺去皮要細心一些,稍不注意,果肉就剩不下多少了,本來果子就沒多大,費心巴力削一圈,只剩下一口,太不划算,口感不好。我自己吃的時候不愛用刀削,直接洗乾淨了用門牙細細的啃,好玩。沙沙沙的聲音也好聽。現在很多水果攤賣荸薺都給你省事了,直接削好一盤盤白生生的擺著賣,讓人可以邊走邊吃。但我還是喜歡買沒削過的,自己操作更有樂趣,總覺得現成削好的荸薺,甜度和口感都打折了。
  • 芥藍可以這樣吃:你愛吃花還是莖?
    鍋多燒熱一些再放菜,刺啦一聲趁著高溫把芥藍菜的苦味嗆出去一些,翻炒到芥藍菜花變軟,撒鹽,嘗嘗花上鹹淡夠就可以了。還可以放幹辣椒和大量蒜蓉一起炒,蒜蓉不要炒太焦,油稍微多一點,再放芥藍同炒。起鍋青青綠綠裡點綴著略焦黃的蒜末,看起就下飯。
  • 一根絲瓜把小偷嚇跑了,男子這波操作讓人笑到窒息!
    一說到絲瓜DV君就想到了↓↓絲瓜炒瘦肉、絲瓜「滾」湯
  • 【美食保健】沒熟的木瓜可以吃嗎 青木瓜可以怎麼吃
    可是,沒熟的木瓜可以吃嗎?  沒熟的木瓜可以吃嗎  能吃,但不建議生吃。沒熟的木瓜外觀是青色的,果肉比較硬,脆脆的帶有點苦、澀味,直接生吃口感不太好,不過沒有毒是可以吃的。沒有熟透的木瓜一般不建議直接生吃,直接吃味道不好,一般人難以下咽,建議稍加烹飪變成一道道美味佳餚來吃。
  • 夏季多吃六種瓜:絲瓜清熱解毒養顏、苦瓜祛暑清心
    另外,冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫,用冬瓜與蓮葉、薏米,燒湯喝,可以清溼熱,是炎 夏的清涼飲料。但脾胃虛寒,陽氣不足,陰虛消瘦者不宜服食。  ●絲瓜  中醫認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。
  • 苤藍可以這樣吃:還記得被學校食堂支配的恐懼嗎?
    苤藍是一種讓人想不起來吃的菜,長得略微張牙舞爪,味道也不特別。說它是蔬菜吧,它的葉子一般不吃,只吃塊莖。
  • 孕婦可以吃南瓜嗎?孕婦可以吃南瓜粥嗎?
    孕婦可以吃南瓜嗎?能吃,每天可吃100~150克南瓜,肥胖孕產婦在吃南瓜時可相應減少主食量。