昨晚有發友私信小菩，說自己從小頭髮又黑又粗，但是近幾年卻發現頭髮變得很柔軟，還沒有以前那麼粗了，問小菩這是什麼原因。嘿嘿，關於頭髮粗細的秘密你們想了解嗎？那就認真看完小菩的文章吧~
我們會發現，自己發質跟父母的遺傳基因離不開，一般父母什麼發質，自己的頭髮也是相似的。而一旦經過了胎毛時期，我們的頭髮的粗細和發質在以後的很長時間內甚至一生都不會發生改變，就是因為強大的基因細胞在人體生長過程中一直穩定的分化並保持不變。
但這種現象並不是絕對的，因為除了遺傳因素，人的頭髮的粗細還跟營養有關，更與我們的身體健康狀況息息相關，比如體質弱的人和營養不良的人不僅臉色長期泛白，頭髮也普遍都是細軟發黃型的；而身體健康的人不僅膚色正常，頭髮的粗細也在0.05~0.1mm之間，還鮮有頭髮問題。
因為頭髮是由角蛋白組成，其主要成分是胺基酸，人體每日只有攝取足夠的蛋白質才是保證頭髮健康的基礎，一旦長期缺乏這類營養物質，頭髮就會變細、稀、幹、發脆、易斷。中醫所說，鬚髮枯槁是由氣血肝腎虧虛引起，就是因為體質虛弱的人對營養元素的吸收量和儲存能力會降低，所以脫髮、白髮等頭髮問題更容易出現。
第一步：勤用溫水洗髮、習慣使用護髮素和發膜為頭髮做基礎保養；在餐飲中多食用雞蛋、魚肉、大豆等高蛋白食物，多吃水果。
第二步：一旦生病及時就醫，不可小病不治、大病久拖，不僅損害身體，也會影響頭髮的健康。
第三步：定期到專業的頭髮健康檢測中心進行頭髮基因檢測，查看頭髮所缺的營養元素，並根據檢測專家的建議進行治療。
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