澎湃新聞記者 許珈
繼油膩的中年男人之後，「中年少女」這個群體最近尤其高調。縱覽中年少女的特質，有一點格外矚目，就是開始「怕冷」了。秋褲得穿上，泡腳很舒服……網友們繼續補充，出門要帶帽子了、洗完頭必須得吹乾、本宮的頭風病又要犯了等等。吐槽歸吐槽，「中年少女」的生活習慣也的確在發生改變。
有關洗完頭得吹乾，頭髮沒幹睡覺容易頭痛這個話題，時常被人提起。沒有遭遇過的人不以為然，遭遇過的人，必定乖乖拿起電吹風。
為什麼洗完頭容易頭痛，尤其是冬天？其實道理很簡單，就和冬天出門要戴帽子保暖一樣。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院神經內科主任管陽太教授解釋，腦部有很多組織，有些對疼痛敏感，有些對疼痛不敏感。血管，屬於對疼痛敏感的那類。
溼發會把頭部的熱量帶走，熱脹冷縮大家都知道。散熱的同時，頭部的血管就會收縮，大腦的血液循環受到了影響，於是會出現頭痛、頭暈、噁心等症狀。當然，並非所有人洗完頭都會頭痛，有些人從來就沒有何時洗頭、要不要吹乾的煩惱。洗完頭容易頭痛這種現象，在有「偏頭痛史」的人群中更為常見。
說起偏頭痛，那又是一個經久不衰的話題。偏頭痛是一種常見的神經血管性疾病，多發於中青年，女性多見（男女比例可達1：2~3），並且還有著一定的遺傳因素。偏頭痛的特徵是偏側的、中重度、搏動樣的發作性頭疼，一般持續4-72小時，可伴有噁心、嘔吐，畏光、畏聲等症狀，聲光刺激甚至某些食物，如乳酪、巧克力等均可加重頭痛。
管陽太教授指出，偏頭痛、或者有偏頭痛家族史的人，血管的自我調節能力本身就比普通人差一些，氣溫變化、內分泌失調等外環境的刺激，就更容易引發頭痛症狀。
外環境有哪些？那就多了，飲食因素、睡眠不足、心理因素、環境因素、激素作用、藥物副作用以及過度疲勞、外傷等等都算。洗完頭頭痛就屬於環境因素，溫差引發了偏頭痛。
年齡和偏頭痛有沒有關係？管陽太教授表示，年齡並不是偏頭痛的主因。有偏頭痛家族史的人，就是比其他人更容易為頭痛所困擾。
體質無法改變，能變的只有習慣。
有偏頭痛史的人，在氣溫波動10度以上時，容易受影響，溫差越大，影響越大。刺激時間越長，症狀也就越明顯。
因此，對於有偏頭痛史的人，冬天千萬不能任性。要想頭痛遠離自己，最重要的就是保暖。方法很簡單，出門戴好帽子，避免室內外溫差。另外，洗完頭記得藉助電吹風。儘管吹乾頭髮，特別是長發，對手臂是一種考驗，但為了避免頭痛，這點付出很值得。