微信公眾號:小思媽媽營養餐
專注幼兒食譜、營養配餐
關注我,不再為孩子吃啥而發愁!
馬上就要開啟假期模式了,我也挽起衣袖準備下廚做兩道年夜飯的小菜。下面這些就是咱們之前做過的年夜大餐哦,你也挑選兩道,在年夜飯的餐桌上秀一下吧。
都是一些簡單好做,又很討巧的菜式,希望能夠獲得家人們的好評喲。
點擊圖片即可查詢輔食做法!!
藍莓山藥是我非常推薦的一道年夜菜,山藥可以替代部分主食,還能做到粗細糧相搭配,營養得分比較高,爽口又解油膩!
如果買不到純正的藍莓醬,也可以用新鮮的草莓來製作草莓醬,改版成草莓山藥,同時用草莓果醬來搭配酸奶也是非常地好吃,可以當作飯後小甜品喲。
蜜汁糯米藕的造型非常漂亮,擺上餐桌絕對亮眼,而且口味也很討喜。蛋皮福袋的造型別致,不為別的,就圖個好彩頭。
小的時候,每到過年就可以吃到很多的油炸食品,那可是孩子們的最愛啊。因為「走油」的這個傳統,為了圖個吉利,所以過年期間就會做很多好吃的油炸類美食。這些美食雖然好吃,但一定要注意控制量,給寶寶來一兩塊兒就可以啦。
年夜大餐必定少不了肉肉,什麼排骨啊、豬蹄啊都是年夜飯必備的菜餚。各地的風俗不一樣,很想知道你們那裡的傳統菜餚,留言區告訴我呀,就是那種過年必吃的美食。
但是今年的排骨我不想吃得那麼單調,加一點彩椒變換出新的特色,還可以在吃肉肉的同時,增加維C的攝入,而且彩椒也可以很好地解油膩。
為啥雞翅也入選了呢,因為我覺得它的做法最簡單,又很容易做出好看的賣相和好吃的味道。
魚蝦還有海鮮少不了,雖然沒有魚的菜譜,來幾道蝦的菜吧,看出來沒,我的年夜飯餐單做法可都是相當地簡單啊,沒選太複雜的菜式,因為很怕手忙腳亂會出錯,簡單一點的比較保險嘛。
在我印象中的傳統年夜飯,都是有很多樣數的魚肉,青菜什麼的卻很少,所以今年的年夜飯我一定要多做一些青菜,均衡飲食。
有吃有喝,必定少不了湯湯水水的,下面這兩道湯都是非常有營養的哦。
寶寶漸漸地長大,可不像小時候那麼好糊弄,看著大人們喝飲料,自己肯定也想喝,可千萬別覺得過年嘛,給寶寶嘗一口又有何妨,不論有誰慫恿,都別松這個口。
一但給寶寶喝一口飲料,以後就停不下來,咱們就自己給寶寶做新榨的果汁,健健康康又好喝。
過年期間,家裡肯定會有很多小盆友,用烤箱烤上一爐小點心,小零食,孩子們玩得開心,咱們也有更有成就感。
好啦,20道團年菜,夠你選擇不?還是那句話,不是簡單的菜式我都不推薦,現學現做都沒問題,一起在年夜飯的餐桌上露一手吧。
更多2歲以上的兒童菜譜請掃描二維碼關注我喲~