為什麼把命門穴這個部位就溫暖起來既能補氣，又可補陽呢？
一說門，大家都知道，是出入的樞紐。那命門是什麼門呢？說簡單點就是生命出入的地方。這樣說大家可能覺得有點玄。不過認真看它的位置就會發現，生命之門絕對實至名歸。命門在背後正中線，也就是腰部的兩腎之間。腎我們知道，是人的先天之本，人體當中最重要的物質基礎——精，就藏在腎當中，腎精是不是充足，直接決定著人體是不是健康。
腎陰腎陽，分別藏在命門和腎當中，是人體生命的來源。腎陰的活動，就像是水的流動一樣，需要陽氣的溫燻。溫暖命門穴，可溫補命門之火，以溫煦腎陰之水，然後腎水蒸騰為氣，推動陽氣循環，正所謂，冬溫命門穴，陽、氣一起補。
為了加深各位網友對命門穴的認識，把命門穴的含義及功能再簡介一下：
一、穴位名解
命門穴屬累穴，精宮穴。其名解：命，人之根本也，門，出入的門戶也。命門穴因其位處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為位置低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。命門屬累穴，屬，類別之意。累，堆迭也，屬累名意指本穴氣血由督脈之氣堆迭而成，亦即為地部經水，是人體陽氣的根本，是原氣發動之機，生命活動的動力。精宮穴解為：精，髓也，指穴內氣血來自脊骨。宮，宮殿也，精宮名意指穴內物質來源於脊骨。
二、功能主治：命門穴的功能作用為接續督脈氣血，俗話說「傻小子睡涼炕，全憑火力壯。」這裡所說的火力，就是我們命門所藏真火，稱之為命門火。對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響，對各臟腑的生理活動，起著溫煦、激發和推動作用，對飲食物的消化、吸收與運輸，以及水液代謝等都具有促進作用。主治症狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。主治虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，洩瀉，遺精，白濁，陽痿，早洩，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷等。