揭秘:日本人是怎麼過冬至的?
2021-02-13 日本村外教網俗話說「民以食為天」，過個節食物就是一個很有儀式感的元素。那麼日本人過冬至都吃什麼呢？在日本，冬至這一天習慣吃以日語假名「ん」結尾的食物，據說這樣可以帶來好運「運（うん）」。先來看看，日本人這一天具體都吃什麼吧~
其實招來好運只是一種說法，日本人選擇冬至吃這些，也是為了營養搭配均衡可以更好的禦寒過冬。
不過在日本，提到冬至最具代表性的食物當屬南瓜。雖說南瓜是夏天的一種時令蔬菜，但是在過去蔬菜尚未普遍進口到日本之前，到了冬天日本的蔬菜供給並不充足。而南瓜易儲存，並且富含維生素A和胡蘿蔔素，可有效預防感冒、防止中風，是寒冬必備好物。
日語中的南瓜是「かぼちゃ」，別名是「南京（なんきん）」。這也比較符合日本人在這一天要吃以日語假名「ん」結尾的食物來博得好運的說法。
此外，日本在這一天還會泡柚子浴。民間還流傳著這麼一個說法「冬至にゆず湯に入ると風邪を引かない」（冬至泡了柚子浴就不會感冒）。有點類似於我們說的「冬至吃了餃子耳朵就不會凍掉」。
柚子的香氣可以預防流感，泡柚子浴可以促進血液循環。並且，柚子還有美肌的效果，能使皮膚保溼，防止乾裂以及乾燥引起的紅腫、發癢。
冬至日文發音為「とうじ」，與「湯治（とうじ）」一詞相同，由此延伸出冬至以熱水澡來保養身體的習俗。過去日本人會選擇在冬至這天泡柚子浴，市場上還售賣柚子泡澡粉。
日語中還有個慣用句「融通（ゆうずう）がきく」，譯為「頭腦靈活」。而「融通（ゆうずう）」發音與「柚子（ゆず）」相似，由此又衍生出「泡了柚子浴，腦子就會變得靈活」的說法。
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