昨天寫了《如何堅持站樁》，裡面提到堅持站樁的關鍵點，有人給我評論說：「說起來容易，做起來難。」
其實，我更想說，做起來最容易，說起來、想起來反倒難。
為什麼？
沒有做，就開始各種否定，還能做嗎？沒做當然就難了。你做過一遍之後，還會覺得難嗎？是不是越做越上手，越做越簡單。
就比如，跟我一起站樁的家人們，每天早上六點鐘起來站樁，風雨無阻地堅持著，難嗎？
沒有做的人覺得非常難，甚至難於上晴天般，而跟我已經做出來的人，我問他們，他們都說非常簡單。
每次站樁結束，讓他們分享站樁感受，基本上都是站樁結束，一身輕鬆，精神奕奕，一天幹活有使不完的精力。
還有個站樁界的前輩評論我的文章說：「簡單問題複雜化。站樁的好處就在當下，累了或者想站了，站完之後，精神抖擻，站對了見效了，否則沒有放鬆，越站越累，或者時間過長，都要避免。站樁的關鍵是享受它😄😄」
前輩說得很對，站樁的關鍵就是享受它。如果你感覺自己在磨時間，等著、盼著時間一分一秒地過，這樣的日子不是煎熬是什麼？
如果說你現在每天站樁的感受就像我上面所說的那樣，我勸你暫時不要站樁了，因為這樣下去，站樁不但幫不到你，反而讓你的生活變得更加焦慮，我想這不是你站樁的初衷。
如果你在站樁中能夠自然而然地享受到它的樂趣，恭喜你，你的生活也會因此而變得不一樣。
下面給大家講一位禪師的故事：
一位行者問老和尚：「你得到之前在做什麼？」
老和尚說：「砍柴，擔水，做飯。」
行者問：「那得到後呢？」
老和尚說：「砍柴，擔水，做飯。」
行者又問：「那何謂得道？」
老和尚說：「得道前砍柴時惦記挑水，挑水的時候惦記做飯；得道後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。」
你明白了這其中的深意嗎？
站樁也是如此，這就是所謂喜悅站樁的核心。
如果你站樁很長時間，身心依然沒有多大的變化，這個時候，你就要特別注意了，是否是自己站樁站偏了？需要如何調整過來呢？
非常簡單，你想要什麼結果？當目標明確，讓目標引領你前進就好。
如果你在站樁過程中遇到困難，歡迎大家私聊我，相信我們可以一起解決問題。
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