古船小廚:教你如何做咖喱飯!

2021-02-27 古船米業 健康每一天

咖喱是由多種香料調配而成的醬料,常見於印度菜、泰國菜和日本菜等菜系,一般伴隨肉類和飯一起吃。

咖喱的種類很多,以顏色來分,有棕、紅、青、黃、白之別,當迥異不同的香料的匯集在一起,就構成各種令人意想不到的濃鬱香味。

 

在亞洲,食用咖喱的國家也有很多,除了茶之外,咖哩是少數的真正泛亞的菜餚或飲料,是真正走遍亞洲的美食使者。

肉類(牛肉、豬肉、雞肉均可),切成小塊

土豆切塊,胡蘿蔔切丁

洋蔥切成小塊

配料:食用油、鹽、咖喱塊

把肉切成2cm見方的塊,略肥或帶筋的肉最佳。(註:用什麼肉類做咖喱飯完全憑個人愛好,也可以放豬小排、雞腿肉、雞翅等。)

同時土豆切方塊兒、胡蘿蔔切圓塊兒,洋蔥多量,切粗絲。

在鍋裡放適量的油,用中火把切塊的肉放進去炒一下,看到邊兒發焦的時候取出。

用剩下的油把胡蘿蔔、洋蔥也炒一下,放入炒過的肉,加入水,水大概與菜平高。

用大火把盛有肉、洋蔥、胡蘿蔔的湯煮至沸騰。閉火,靜置15分鐘。

然後放入咖喱塊,等它完全溶解後(大約10分鐘),放入土豆,適量加入一些椰漿會更加香濃。

小火煮(大約15分鐘),一邊煮一邊攪拌。等到土豆熟了,一鍋濃香美味的菜餚就好了。注意:土豆一定要熟,此外,一般來說不需要再放任何調料。

 

咖喱主料為薑黃,有助於消化。如果一餐吃不完亦可先存放冰箱,第二頓更好吃,不過再熱的時候要注意,凝固的咖喱汁要慢慢化開,不停攪拌。

當然,做好咖喱飯,選米也很重要。在這裡,我們推薦您選用「古船大米 稻花香2號」5kg 裝。「古船大米 稻花香2號」採用的水稻品種為稻花香2號,該品種產自北緯42°—45°的黃金種植帶,產地生態環境得天獨厚,晝夜溫差大、生長積溫高、水資源灌溉充沛。米質半透明,色澤清白有光澤,粒型細長。蒸煮時香味濃鬱,飯香四溢,米飯油亮,口感綿軟Q彈,唇齒留香。

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