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流體智力和晶體智力是心理學家卡特爾對人的智力所進行的類型劃分。
所謂流體智力，指的是一個人加工處理信息和問題解決的能力，是一種以生理為基礎的智力活動能力。如一個人的知覺、記憶、運算速度、推理能力等。流體智力受先天性因素影響較大，隨著人的神經系統的成熟而逐步提高，一般在20歲左右發展到頂峰，30歲後會隨著年齡的增長而緩慢的呈現出下降的趨勢。
所謂晶體智力，則指的是人們在社會文化中所學到的解決問題的方法和應用能力，是在學習、生活和實踐中形成的智力活動能力，如詞彙概念掌握、語言理解運用、判斷力、聯想力等。晶體智力主要是一個人後天學習、發展的結晶，它在人的一生中一直都在發展、上升，並不因年齡的增長而降低，只是到了25歲以後，它上升、發展的速度比較平緩了。生活中我們會看到，雖然許多成年人的感知力、記憶力有所下降，但是他們認識問題、分析問題、解決問題的能力反而更強了，這是因為他們的晶體智力在持續的發揮作用。
可見，流體智力主要受先天因素影響，晶體智力主要受後天因素影響。懂得了流體智力和晶體智力的發展規律後，我們可以充分利用這個規律。年少的時候，要充分利用自己流體智力上升、發展的機會，刻苦學習，認真鑽研，在學業上取得好成績。而年歲大一些以後，則要利用自己晶體智力發展、成熟的優勢，整合自己的經驗，發展自己的智慧，為社會做出更大的貢獻。
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