燜燒鍋,做你節能低碳的時間捕手~~附上食譜噢

2021-02-24 多倫多母嬰全計劃

忙碌的生活

總是讓一顆期待美食的心無處安放,

沒時間費力烹飪?

不願渾身沾滿油煙?沒機會學習美食?

想要做菜不用一直盯梢?

燜燒鍋統統給你搞定!!

「短短10至15分鐘的沸騰加熱,蓄能60分鐘長效的無火烹煮能量,節省三分之二火上烹調時間,並持續提供6個小時不間斷的保溫技術」

工作原理

主要通過食物自身餘熱,通過外鍋的保溫功能,一方面使得熱量不流失,另一方面使鍋內形成微高壓空間,使得食物無需持續能源加熱的情況下燜熟食物。

產品特點

省電節能

安全

高真空不鏽鋼雙層構造,高保溫

食物原汁原味不流失,營養豐富又養生

燜燒鍋食譜





憨豆飯


原料:

青豆、芸豆、黃豆、紅腰豆、黑豆各、大米、生甘草


做法:

1.紅腰豆、黑豆、芸豆、黃豆分別用清水泡發,青豆、大米、甘草洗淨待用。

2.燜燒內鍋內放適量清水燒開,放入五種豆子、大米和生甘草,大火煮開5分鐘,放入外鍋離火燜燒40分鐘即可。

香腸牛蛙煲仔飯


原料:

大米、牛蛙、菜心、香腸


做法:

1、先把大米淘洗乾淨,泡10分鐘,香腸切片。

2、殺好的牛蛙剁成兩釐米的塊,衝幹血水控幹水,加豉汁鹽味白糖蠔油醃製半個小時。

3、把洗好的米放入燜燒內鍋裡,加入適量的水燒開加蓋,煮2分鐘,在移入外鍋燜30分鐘,再放入淹好的牛蛙和香腸燜30分鐘。再在把調好的豉油汁倒入拌均放上焯好水的菜心即可

紅棗木耳雞飯


原料:

大米、雞腿、木耳、菜心、紅棗、洋蔥粒


做法:

1、把大米洗乾淨泡10分鐘,雞腿剁成塊衝去血水,控幹水,把雞腿加鹽味蠔油白糖胡椒粉醃製10分鐘。

2、木耳洗乾淨,紅棗洗淨去核,菜心飛水待用。

3、燜燒內鍋上火加少許的油,爆香洋蔥木耳加熱水放入大米煮5分鐘,移入外鍋燜20分鐘,放入醃好的雞塊和紅棗再燜20分鐘.

4、把調的豉油汁澆在飯上拌均放上菜心即可

鱔魚糙米飯


原料:

糙米、鱔魚片、青豆、紅腰豆、香菇


做法:

1、先把糙米洗淨浸泡4個小時,紅腰豆、青豆分別用清水泡發,

2、燜燒內鍋內放適量清水燒開,放入、糙米和青豆紅腰豆和香菇薑絲,大火煮開加調料煮5分鐘,在移至外鍋燜30分鐘在放入鱔魚燜20分鐘即可。

悶燒鍋優點

就是多就是多就是多

(傲嬌任性臉)

無論你是作為上班族

希望烹飪時間是簡易並享受的

還是作為全職媽媽

希望一家老小吃得健康營養

或是作為戶外達人

要在郊野也能吃到家中味道

甚至作為美食家

希望料理吃得到食物本真的味道

悶燒家族的老大悶燒鍋

都可以讓你充分滿足



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