入冬已經有些日子了，是不是發現身邊咳嗽的人越來越多了？隨著冬季的深入，驟降的氣溫還有霧霾又來摧殘我們的呼吸道了。今天就為大家介紹幾款適宜的養生湯，一起來了解一下吧：
傷風咳嗽：紅糖姜棗湯
傷風咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過食療的方法緩解咳嗽症狀。煲湯家庭療法，簡單實用，不妨試試紅糖姜棗湯、蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜。
咳嗽肺癰：鮮梨貝母
肺癰是指由於熱毒瘀結於肺，以致肺葉生瘡，肉敗血腐，形成膿瘍，以發熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則咯吐膿血痰為主要臨床表現的一種病證。如果是初期症狀可服鮮梨貝母來幫助緩解病情，嚴重需及時就醫。
肺虛久咳：冰糖燕窩粥
感冒咳嗽沒怎麼注意，結果就這樣咳嗽了好幾個月。很多人都沒想到，小小的感冒，居然造成肺虛久咳。其實肺虛久咳主要是因為體質虛弱，可以通過一些食療方法治療。冰糖燕窩粥治肺虛久咳的方法效果相當好。
久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜
大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨裡面的核全部挖掉，將蜂蜜填在裡面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽幹、手足心熱等。
咳化痰平喘：豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
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