唐山人注意:這項運動好玩刺激!但要量力而行!

進入冬季，唐山一場像樣的雪都沒有下，這讓許多熱愛雪上運動的市民只能選擇去滑雪場感受冰天雪地。滑雪運動作為一項健康時尚的運動，受到了越來越多市民的喜愛。但是滑雪愛好者在體會從皚皚白雪上風馳電掣的同時，一定要注意安全防範，以免發生危險。

近日，路北區的申先生一家三口去哈爾濱旅遊，第一站就是去亞布力滑雪場滑雪。在這個號稱目前國內最大的滑雪場，申先生一行人在初級雪道玩得非常愉快。滑了一段時間後，申先生仗著自己有點滑雪基礎，就獨自一人坐纜車去了旁邊的專業雪道。結果剛滑上雪道沒多遠，就因為坡度大、滑行速度快而摔倒，跟在後面的一位滑雪者因為躲閃不及撞上了他，申先生當時就不能動了。送到當地的醫院檢查發現是右髖關節前脫位合併股骨頭上方骨折。因當地醫院住院不方便，只能返回唐山住進了骨科醫院。醫生告訴申先生，因骨折的位置特殊，出院後需要至少臥床休養一年，而且還要定期複查，以防以後發展成股骨頭壞死。申先生沮喪地說：「真沒想到滑雪有這麼危險。」

1月23日，記者來到市內的一家室外滑雪場，發現來此滑雪的遊人不少，雪上項目也很多，大人小孩玩得都挺開心。和朋友一起來滑雪的孫小姐告訴記者，她在初級雪道滑了好幾趟了，因為是初學已經摔了好幾跤。當記者問怎麼不找個教練時，她滿不在乎地說：「我小時候玩過輪滑，不用再學了，摔幾跤就會了，反正雪地上也摔不壞。」

相關業內人士提醒，滑雪是一項高風險運動，摔傷、扭傷、凍傷，甚至骨折等，有時會給滑雪愛好者造成危害。在穿戴好必要裝備的前提下，運動前要充分熱身，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力，減少運動損傷的發生。在滑雪過程中要注意避免碰撞。滑雪不怕摔，就怕撞。碰撞是最危險的，許多嚴重骨折都是因碰撞造成的。最重要的一點，一定要請滑雪教練，一是可以起到事半功倍的效果，二是個人安全有保證。經過專業教練的指導，無論是動作還是安全方面都可避免走彎路。初練滑雪要注意循序漸進，量力而行。在未達到一定水準時，切勿擅自到技術要求高的雪道去滑雪，以免發生意外。滑雪屬於高危運動，建議購買意外險。