（薩古魯帶你看Isha廚房飯堂）
英國頂級廚神的節目帶我們一起參觀 Isha 瑜伽中心的廚房餐廳：這裡保持著服務成百上千甚至大型節日上萬人的日常飲食強度，看上去竟然如此有序安靜 。後廚裡果蔬有序的擺放，可以用賞心悅目來形容，頃刻食物變的有生命力了 。
二樓飯堂的環境是那麼的熟悉，看著自願者的身影想起了自己去年在中心食堂做自願者的喜悅 。食堂裡集體唱誦，為我們在一起進食，為我們在一起創造能量而美好著 。當薩古魯一同祈請時，OM聲音的穿透力隔著屏幕震蕩進了我的心 。
AUM...AUM...AUM...
Sahana vavatu sahanou bhunaktu
Sahaveeryam karavavahai
Tejasvinavadhitamastu
Mavid visha vahai
Aum Shanti Shanti Shantihi
（Let us be together,let us eat together.
let us produce the energy together.
let there be no limit to our energies.
let there be no ill feeling among us.
Aum....peace peace peace）
讓我們在一起，讓我們一起進食
讓我們一起創造能量 。
讓我們的能量沒有局限 。
讓我們之間不沒有不好的感覺 。
Aum...平和，平和，平和 。
這個祈請用在練習前或進食前
之前也學過這個曼陀羅的翻譯是這樣的：
讓我們得保護，讓我們得力量 。
讓我們教學相長，不起紛爭 。
Aum...願我平靜，願你平靜，願世界平靜 。
「萬物的存在是一體的卻又各不相同 。靈性的本質是認識並欣賞這一點 。——薩古魯」 曼陀羅是唯一，但翻譯卻可以多，兩種翻譯都非常喜歡和欣賞 。
在中心進食是需要席地而坐的，看看這位英國頂級廚神他盤腿時的窘迫感非常可愛，呵呵 。就像薩古魯說的，不管你來的時候是什麼樣子，他將轉化你 。