私享|簡單的一頓——法式焗蘑菇&濃香牛尾湯

2021-02-26 一週
2016年眨眼就過去了兩個月,未知的三月已悄然來到。回想無論是春節假期還是節後的各種聚餐,大魚大肉現在看上去都感覺怕怕噠。所以,今天黃少女決定教大家在家中做兩個簡單又清淡、開胃的菜——法式焗蘑菇&濃香牛尾湯,讓自己的腸胃放放鬆松,迎接三月更多的美味。



蘑菇

蒜蓉

牛油

高湯

黑胡椒

迷迭香


>>>>Step 1


蘑菇洗淨,瀝乾水備用。拿出一顆蒜頭掰兩瓣去皮、洗淨、切碎備用。

 

>>>>Step 2


開火熱鍋,放入牛油融化,均勻的沾滿鍋的表面。

 

>>>>Step 3


把每一個蘑菇均勻放在鍋上。

 

>>>>Step 4

兩面煎至金黃後,撒上少許的鹽在每個蘑菇表面。

 

>>>>Step 5

接著再均勻撒上黑胡椒在表面,倒入高湯把蘑菇進行煨煮。

 

>>>>Step 6


煮三分鐘左右,等高湯的味道慢慢滲入到蘑菇內即可關火。

 

>>>>Step 7

把煮好的蘑菇放入鋪好錫紙的烤盤內,同時把煮蘑菇的湯汁也一同倒入,在每一個蘑菇上鋪上蒜蓉。

 

>>>>Step 8


事先預熱烤箱,把鋪好蒜蓉的蘑菇放入烤箱內烤5分鐘左右。

 

>>>>Step 9


5分鐘後拿出,放入迷迭香進去,讓迷迭香提升蘑菇的香味,再焗5分鐘左右即可。

 



牛尾

蘋果

番茄

土豆

陳皮



>>>>Step 1


牛尾洗淨,放入鍋內過水,撈出備用。

 

>>>>Step 2

姜去皮切片,陳皮洗淨,與過水後的牛尾一同放入注滿水的鍋內開始煲。

 

>>>>Step 3


土豆、番茄、蘋果洗淨,土豆切成一顆顆的;番茄切成塊狀;蘋果削皮切成一片片備用。

 

>>>>Step 4

拿出榨汁機,把切好的番茄、土豆一同放入,開啟榨汁機榨成濃稠的汁。

 

>>>>Step 5


牛尾湯煲了大概一個小時後,把番茄和土豆混合的汁倒入,攪拌均勻蓋上蓋子繼續煲。

 

>>>>Step 6


再煲30分鐘左右,把切片的蘋果放入,再煲10分鐘左右即可。

 


簡單一頓


蘑菇咬下汁香味濃

牛尾軟嫩不膩

一口開胃的湯

一口鮮美的蘑菇

簡單並讓人舒服

文:dum @黃少女  圖:dum @黃少女

排版:Banana

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☺ Have a nice dinner ☺



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