家有學生必看:孩子做作業時間的黃金分割點

2021-02-24 考學匯

1、讀一小時不如讀五十五分鐘

  要讓孩子能夠耐得住長時間做功課的方法之一,是一種叫做「時間的拍賣方式」的做法。

  如果你想要孩子做「一小時」功課,那麼就把這「一小時」時間稍微縮短,指定他們做「五十五分鐘」或「五十分鐘」。事實上,這五分鐘或十分鐘雖不算多,但是在心理上,卻有好幾倍差別的效果。也就是說你叫他做「一個鐘頭」,和做「五十五分鐘」的功課,感覺上的負擔,後者要比前者減輕好幾倍呢!

  猛一看,這好像是在騙小孩,但效果的發揮,並不是基於「小孩才會上當」等玩笑式的理由,其實我們大人也一樣。就像百貨公司大拍賣時,兩千元的東西,如果改成一千九百元時,顧客就覺得便宜多了,而立刻買下來。這心理是完全一樣的。

  一個鐘頭的做功課時間,如果孩子「不肯買帳」,那麼就「降價」變成五十五分鐘,好象「便宜了」,於是孩子欣然接受,「買」了做功課的時間,這就是為什麼「時間的拍賣方式」有效的理由。

2、一天做幾小時的功課才算有效率

  有一陣子流行過一句話「四上五落」,意思是說要考上一流大學,一天睡眠不得超過五小時,否則就會名落孫山。這句話確實在日本風行過一陣子,可是對考上一流大學的學生追蹤調查的結果,發現他們每天幾乎都睡足八小時左右。

  孩子一天應該做幾小時功課才適當?

  就算是高中生,從學校回來以後,在家能夠集中精力用功的時間,以兩小時到四小時為最大限度;而無法集中注意力的小學生,頂多以兩小時為限,再繼續讀下去,效率不但不能和時間成正比,反而會傷害孩子的身心,結果造成孩子討厭讀書。

  有不少家長常沾沾自喜地說:「我家的孩子從學校一回來,就關在書房,除了吃飯時間以外,都不出來呢。」其實,孩子就算躲在書房也未必一直都在讀書。做功課與其求量,不如求質。家長必須了解這點,及時把孩子從書桌上「解放」出來。


3、每一科目的用功時間一次多少最佳

  同一個科目如果需要讀五個鐘頭時,一天讀五小時好,還是分成五天,每天讀一小時好?

  前者稱為「集中學習」,後者稱為「分散學習」。一般來說,以「分散學習」的效果比較好。

  以某項作業的實驗來看,同樣的作業二十次集中做,和一天一次分為二十天做,兩相比較,每一次的作業效能,後者確實比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣,讀書也不能一次讀完,必須插進休息時間,分好幾次讀,效能才能高。

  這件事,從紐斯特「對所學的東西能記憶多少」的實驗中也獲得證實。在學習某一科目時,與其連續強記,不如休息之後再記,才不會使記憶的內容重複搞混,這就是有名的「紐斯特法則」。

  考試前一夜的臨時抱佛腳效率不可能高,因為一考完之後,前一夜拼命死記的東西,會忘得一乾二淨,也就是這個緣故。

  由此可見,在為孩子擬定學習計劃時,與其以一小時為單位,不如以二十分鐘為單位,因為效率較高,記憶也比較確實。

4、吃飯前後一小時,讀書效率並不高

  父母親常掛在嘴巴上的就是「去做功課」,而且是在吃飯前後的一小時內最常說。很多母親似乎都不明白,「吃飯前後一小時」其實是一天裡面效率最低的時候。

  從生理學上來說,吃飽飯後,全身的活動能量都集中在消化器官,頭腦的活動相對地也就遲緩了。

  而空肚子的時候,所有的動物都在為尋求食物而四處移動;人類的身心動向,又何嘗不是集中於「食物探索行動」中!換句話說,吃飯前後一小時,心力是最不傾向於頭腦的時間。

  雖然常常有人說:「珍惜吃飯的時間,也要用來讀書」,但實際上這時候即使讓孩子讀書,也只有浪費時間而已。吃飯前後應該讓孩子好好休息,以充分儲備接下來做功課的有效能量,從效率上來說,這才是上策。

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