繼神秘的東方「妖術」拔火罐以後,近日,又有被封為中國「流感」神藥的川貝枇杷膏,在紐約爆紅,一瓶售價更被炒高近10倍,價格高至70美元。
的確,隨著氣候忽冷忽熱,晝夜溫差大,人們身體極易受到流感病毒侵襲,但我們都不必「一窩蜂」追捧這款枇杷膏。
其實,一些每天被我們扔掉的食物邊角料,竟也對防治流感有「奇效」,分分鐘幫你節省幾十美金喔~
蔥須
蔥須具有殺菌消炎的作用,用蔥須煮水飲用,可有效緩解感冒鼻塞的症狀。此外,蔥須有一定的解表促排汗的作用,有助於去熱退燒。
香菜根
香菜根中含有揮發性油、維生素C,以及蘋果酸鉀,這些物質都有利於促進血液循環,起到發汗退熱的功效。如果是感冒初期,伴不出汗、流清鼻涕、咳清痰等症狀時,可用來煮水飲用。
白菜根
白菜根可解熱滋陰,能有效防治風熱感冒。感冒時如果出汗,或伴有黃黏性的鼻涕和痰,可以用白菜根煮水飲用來緩解症狀。
除了以上這些廚房「廢物」,我們還要做好日常的預防工作,拒絕流感!
室內要保持乾淨、通風,因為適當的乾燥,可有效避免細菌病毒滋生。
在人群密集的場所,容易大規模聚集細菌病毒。因此,要儘量減少到人群密集的場所,尤其是幼兒更易受到病毒侵襲,必要時最好給帶上口罩,保護好口鼻。
手經常會接觸各樣事物,容易沾上病毒,當手掌觸摸口鼻後,會造成感染。因此,預防流感要做到勤洗手,洗手後最好用一次性紙巾擦乾或選擇自然晾乾。
要養成良好的衛生習慣,當咳嗽或打噴嚏時,一定要用紙巾遮住口鼻,並在洗手後避免觸摸眼睛、鼻和嘴巴,以免病毒從其他地方侵襲身體。
熱水泡腳可有效促進血液循環,幫助體內排寒,人在保暖狀態下,便不易被病毒侵襲。
每年春季都是流感爆發的時期,誰都無法預料病毒會演變成什麼樣子,因此,必須做好日常預防措施,以免讓流感「有機可趁」!
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