臀大肌評估:髖伸展激活模式測定 I 亮健康復

髖伸展激活模式測試在應用中是非常特別的。把自己想像成一輛六缸發動機的汽車,基本上你的身體就是一個發動機。發動機有一定的點火方式,你的身體也一樣。例如,一輛汽車的發動機不會按照數字順序1-2-345-6依次點燃每一個氣缸;

它將按照預定的最優順序點火,比如1-3-5-6-4-2。如果保養汽車時機械師弄混了引線的兩端而放錯,發動機仍將工作,但不是非常有效,而且發動機最終會發生故障。

我們的身體也一樣:對於人體而言,如果我們活動特別頻繁但存在錯誤激活模式下的功能障礙,我們的身體也會發生故障,最終導致疼痛。

治療師將他們的指尖輕輕放在患者的左側膽繩肌和左側臀大肌上[圖1(a)和圖1(b)],患者被要求從治療床上抬起左腿2英寸(約為5釐米)圖1(c)。治療師試圖識別哪塊肌肉最先激活,並在表51中記錄順序1的結果。

圖1

圖1髖伸展激活模式——順序1：

（a）治療師輕輕地觸診患者的左側膕繩肌和臀大肌；

（b）治療師的雙手位置的近距離特寫；

（c）患者從治療床抬起左腿。

治療師將拇指輕輕放在患者的豎脊肌上，患者被要求將他們的左腿從治療床上抬起2英寸[圖2(a)和圖2(b)]。治療師確認並在列表中，標明哪一側豎脊肌最先激活。

圖2

圖2髖伸展激活模式順序：

（a）治療師輕觸患者的豎脊肌；

（b）患者從治療床抬起左腿。

 

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