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小雪 | 寒冬凜冽,病毒奇襲,我們要做好保護,防止病毒的趁「冷」而入!
今天是二十四節氣中的「小雪」,南京雖然今日天氣晴好,陽光明媚,但今天的太陽可以比喻成冰箱裡的照明燈吧,夠亮但不暖。
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遲來的小雪祝福
小雪養生原則面對小雪時節的氣候變化,我們要適當調整自己的飲食起居及養生習慣,這樣才有利於身體健康。以下這幾個養生原則,是小雪時節應該遵循的。小雪節氣養生原則1:早睡晚起。小雪時節養生原則之一是早睡晚起。小雪時節天氣寒冷,最好不要熬夜,也不要起太早。
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【小雪】雪花隨風不厭看,一片飛來一片寒
小雪是反映天氣現象的節令。小雪代表性地反映黃河中下區域氣候情況。小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,等到春節時正好享受美食。小雪養生小雪節氣裡,宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有
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中國二十四節氣 – 小雪
小雪,是二十四節氣中的第二十個節氣,冬季第二個節氣,時間點為每年公曆11月22或23日,今年為11月22日。小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。 在小雪節氣期間,溫度急劇下降,空氣變得乾燥,人們會調整飲食習慣以適應環境。
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小雪湯水推薦:珍珠馬蹄雪梨石斛煲排骨
推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:清熱生津、滋陰潤燥推薦理由:小雪湯水。材料:大雪梨2個、珍珠馬蹄100g、幹石斛10g、杞子2g、排骨300g(2-3人份)。烹調方法:雪梨洗淨,十字切四大塊,削核留皮。已削好皮的珍珠馬蹄洗淨。石斛、杞子衝洗。排骨洗淨、斬件、飛水。
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生活氣象|醃臘肉吃刨湯 小雪節氣話民俗
小雪節氣的到來意味著冷空氣活動頻繁,天氣越來越冷。在我國,小雪節氣有哪些民俗呢?1、醃臘肉民間有「冬臘風醃,蓄以御冬」的習俗。小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,把多餘的肉類用傳統方法儲備起來,等到春節時正好享受美食。
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小雪到,寒意增!告別手腳冰涼,溫灸督脈昇陽氣!
小雪到,小雪到,天寒地凍開始了。冷風吹,雪花飄,山川樹木盡蕭條。穿厚衣,戴厚帽,加強鍛鍊身體好。今天4時40分,迎來二十四節氣中的小雪;小雪是二十四節氣中的第20個,起點於每年公曆11月22日前後。小雪節氣後氣溫越來越低,會逐步降到0℃以下;「小雪」作為氣候概念時,代表降水形式將由雨變為雪,但由於「地寒未甚」,所以雪量還不大;此時節可以適度戶外鍛鍊,多曬太陽,保持良好個人衛生習慣。 天氣漸寒,又到了"冬令進補"時節。冬令進補,除了人們熟知的食補、藥補之外,許多人還選擇到醫院做"督灸"。相較於中藥的苦,針刺的疼,灸法更容易接受,而且療效確切。今天我們就說一說督灸。
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《瞄準》:小雪有多惹人憐愛,結局就有多虐
、小雪母女和歐陽湘靈等等。其中,小雪這個小女孩子的戲份很重要。小雪的身份小雪是水母頭目池鐵城和秦紫舒的女兒,同盟會元老秦鶴年的外孫女。從劇情中我們知道,可能因為池鐵城的關係,秦紫舒雖然是將軍之女,但跟家裡的關係勢同水火,彼此並不接受。
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節氣 | 小雪
節氣 | 小雪二〇二〇年十一月二十二日一候虹藏不見,二候天氣上升地氣下降,三候閉塞而成冬。
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小雪 | 綠蟻新醅酒,靜候長安雪
「小雪,氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。」——古籍《群芳譜》小雪節氣的到來,意味著已進入初冬,天氣也逐漸轉冷,降水也明顯增多。明日,小雪2020年11月22日庚子年【鼠年】十月初八將是華清宮最珍貴的時節這時踏雪尋梅看萬物之「瘦」,賞唐宮之「榮」冬季是進補的最佳季節西安華清御湯酒店滋補的湯料,精緻食材在御式鼎沸的銅鍋裡翻滾著精美的羊肉看著就身心俱暖享受過佳宴再泡千古驪山溫泉享受從腳趾到頭頂每一寸肌膚的溫暖庚子鼠年的小雪
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順時養生 | 小雪食養 · 會做篇(下)
小雪時節,南方也是暖寒交織,人體容易外寒內熱,內外都有些燥。
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小雪|冬季雪花飄落,大地銀裝素裹
22日,我們將迎來「小雪」節氣,這是二十四節氣中的第20個節氣 。「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也」。意思是 「小雪」節氣由於天氣寒冷,降水形式由雨轉為雪,但此時由於「地寒未甚」,故雪量還不足,因此稱小雪。雖然「小雪」節氣不一定下雪,但這個節氣也為雪的到來準備好了「請柬」。冬季來了,我們迎接小雪節氣,民間有哪些民俗呢?下面一起來看看吧。
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今日小雪:小雪到,冬始俏
調節心態保持樂觀:小雪節氣中,天氣時常陰冷晦暗,此時人們的心情也會受其影響,所以應調節自己的心態,保持樂觀,並經常參加一些戶外活動以增強體質,多曬太陽,多聽音樂。清代醫學家吳尚說:「七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝於服藥者也。」
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【養生經】來「黑」一把小雪
11月22日為二十四節氣的「小雪」,這是冬季的第二個節氣。
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尿膽紅素:這個「殺手」有點冷
然而比普通殺手更可怕的還有「冷殺手」,也就是常常被大家忽略的細節所引發的重大疾病。尿膽紅素即是其一,那具體怎麼回事,隨小編一探究竟吧!尿膽紅素是指尿液中的膽紅素的含量,一般正常人的尿膽紅素為陰性。但是當肝細胞性黃疸或阻塞性黃疸時,尿液中就會出現膽紅素,而且是直接膽紅素高。因此尿膽紅素和尿膽原是作為黃疸疾病的判斷依據。定性:陰性
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【節氣養生】小雪養生篇
小雪,表示降雪開始的時間和程度。「十月立冬小雪漲……斯時天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪」。此時,我國北方地區會出現初雪,雖雪量有限,但還是提示我們已到了禦寒保暖的季節。小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦暗,人們的心情也會受其影響。所以,在這個節氣裡,我們要學會如何在光照少的日子調養自己。
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小雪到了,辦公室的吃貨都在偷偷吃什麼?
昨天是24節氣之一的小雪,自打昨天開始,天氣就開始閉塞慢慢轉入嚴冬,北方就開始逐漸要下雪了。
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禮花蛋 | 拒絕下雨,小雪少年智取彩虹獸
除了可以打雪仗之外,小雪也預示著來年的豐收喔。在古代這一天也是開始醃製各種食物的日子,快跟隨蛋君的腳步一起看看小雪家有哪些好吃的吧~(小雪預告片搶先看)小雪的由來小雪,是二十四節氣中的第20個節氣。古籍《群芳譜》中說:「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。」
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小雪養生:吃三樣,喝三樣,健康就靠這三樣!
小雪是冬天的第二個節氣,此時天地閉塞、陰陽不交,氣溫逐步降低到0℃以下。因為天氣變冷,降水形式由雨變為雪,雖有降雪,但是雪量不大,所以稱之為小雪。俗話說:冬季進補,開春大虎。冬天是進補的好時節,養生得益,來年身體才能健康無憂。
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小雪:丁酉年六之氣參考方
每年11月22日或23日,視太陽到達黃經240°時為小雪。