冬季，天氣乾燥、易上火，感冒、發熱的患者也有所增加。小編推薦幾種清熱解毒的食療方，大家可以嘗試一下，效果不錯。
綠豆海帶湯可清熱解毒
用料： 魚腥草15克，綠豆30克，海帶20克，白糖適量。
用法：將上述中的3味藥，加水煮湯，煮沸後，將魚腥草撈出，加白糖即成，每日1劑，連服7天為1療程。
功能：清熱解毒，可用於治療溼疹等症。
菊花茶可預防感冒
原料：野菊花10~15克。
用法：將野菊花放入杯中，用沸水衝泡，代茶飲用，每日2劑。
功能：疏風清熱，消腫止痛，用於預防流行性感冒。
烏梅湯可發汗退熱
原料：烏梅4個，紅糖100克。
用法：以上兩味中藥，加水煎煮成湯，分2次服。
功能：解表散寒，發汗退熱，主治感冒，症狀為發熱、畏寒、流清鼻涕等。
金銀麥冬茶治慢性咽炎
原料：金銀花10克，麥冬10克，胖大海2枚。
用法：以上3味中藥，用開水衝泡，代茶飲用。
功能：清熱、養陰、利咽，主治慢性咽炎。
甘草銀花茶治口腔潰瘍
原料：金銀花10克，生甘草3克。
用法：將以原料放入杯中，用開水衝泡，代茶飲用，每日1劑。
功能：清熱解毒，主治口腔潰瘍。
桑葉菊花茶治沙眼
原料：桑葉、菊花各15克。
用法：加水煎湯，燻洗雙眼，每日3次。
功能：清熱消腫，主治沙眼。
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