無花果:無花的聖果

2021-02-11 食材磚家

小時,只要有一包白色塑膠袋包裝的無花果絲相伴,日子過著就不再孤單。不知為啥,雖然常吃,但並未想過去探究它的樣子,長大後,在北方只能吃幹制的無花果,只覺味道甜膩,再後來,喝到了廣東人用無花果煲的湯,清甜逐漸感知,這些年四處遊蕩,才有機會吃到各樣鮮的無花果,以及用它做的各種美味.味覺的經歷在於不斷的探索,無花果是個讓你慢慢愛上後,再也不忍放手的聖果。


無花哪有果,無花果也有花,只不過花開在它果實的雛形裡,你看不到罷了。有一種叫榕小蜂的蜜蜂,從果實的底部小孔中爬進去產卵,同時也給無花果受了粉。



種類豐富的無花果



只有2-5毫米大的榕小蜂

世界上無花果有800多種,而榕小蜂有3000多種,每種無花果,都有不同的榕小蜂在辛勤工作。榕小蜂長大後,脫殼飛出,蛋白質組成的殼會留在果肉中,並被無花果消化吸收。


英語中「遮羞布」的直譯是無花果葉


無花果葉


三大宗教無不提及無花果

無花果原產於中東和西亞地區,栽培超過五千多年。無花果及樹,從古埃盛斂木乃伊的棺木,到古希臘奧林匹克運動員的食物,再到古羅馬的聖果;以及在聖經、古蘭經、佛經中,無處不在。你熟悉的亞當夏娃的遮羞布,釋迦摩尼的菩提樹,這些都是來自無花果樹.

掰開無花果的外皮會發現大量包裹在果凍狀的果肉的籽,顏色粉嫩,煞是好看。維吾爾語稱無花果為「安居爾」,意思是「樹上結的糖包子」,想想還真貼切,這薄皮大餡的糖包子,是夏秋季節裡最甜美的味道。無花果的美味之處,絕不僅僅是它的清甜和多汁,而是它甘香脫俗的獨特果香味兒。



記得吧,這貨曾經默默地紅遍大江南北



無花果乾

作為食材,中餐中善用幹無花果煲湯,而西餐中則喜歡用鮮無花果,最佳的搭配是西班牙火腿和山羊奶酪,三者結合,好不銷魂。



廣東人善用無花果煲湯


無花果烤麵包片是不錯的餐前小食


健康的無花果沙拉



無花果核桃意面是地中海的一道美味



甜點中,無論是在塔、派還是在蛋糕種,無花果都有很好的表現



無花果、山羊奶酪和伊比利亞火腿是最美味的組合

無花果選購和保存

購買時選色深且鬆軟的無花果。不用在意表皮上的小裂口或劃痕,只要無花果聞起來有香氣,且沒有被碰傷就行。如果聞起來偏酸,就意味著過熟或變質了。購買後的無花果可在冰箱冷藏保存5-7天。也可以將用塑膠袋包好後冷凍,能保存6個月以上。無花果乾在常溫下能保存多個月。

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