舌尖上的天嬌

2021-02-26 四川師大昆明天嬌

以上食材皆來自天嬌食堂實物拍攝哦~

開學第四周啦~~~

親愛的孩子們,相信你們已經又一次完全融入到天嬌的校園生活中了。儘管跟寒假比起來,學習任務開始變得繁重,但是學習之餘,有沒有什麼東西每次提及都會讓你滿血復活呢?

比如.食堂?

哈哈,相信每個同學在讀書的階段,除了學習外,最歡喜的就是吃飯時刻啦,所以食品安全就成了重中之重。川師大基礎教育集團一直將食品安全放在第一位,在近期家長對食品安全高度關注時又第一時間發文要求旗下各附屬學校加強管理:強化責任落實、嚴格執行制度、強化內部監督、嚴守安全底線,志為孩子們創造健康的飲食環境,讓孩子們更好的成長。

天嬌校區安全工作小組,也在第一時間突擊檢查學校食堂、超市、飲水、消防等各個可能存在安全隱患的部分,防患於未然,為孩子們的學習生活提供安全保障。

那麼食品安全的恐慌消除之後,天嬌的食堂有沒有再次讓你倍感信賴呢?

營養均衡,是孩子們的身體健康的重要前提,對於孩子們的成長至關重要。而各種食物都有不同的營養特點,必需合理搭配才能得到全面營養,做到營養均衡。天嬌食物多樣,以穀類為主,蔬果和薯類相輔,適量魚、禽、蛋、瘦肉,低糖、高纖維食物居多,粗細搭配,這樣的飲食結構對身體有很大的益處,再輔助七彩陽光大課間,飯前飯後的適量運動,健康的身體輕輕鬆鬆就可以get!

星期一:宜良土豆鴨、花生煮肘子、青椒肉絲、豇豆肉沫、酸辣大白菜、麻婆豆腐、炒青花、青椒童子雞、香辣肉丁、木耳肉片、藕蒸肉餅、油炸蕎絲、韭菜黃豆腐、幹椒小苦菜。

星期二:蘿蔔煮雞、滇味千張肉、青蒜肉片、韭菜苔肉絲、醃菜藕片、麻辣洋芋條、幹椒炒芥藍、大蔥炒豬心、白菜煮酥肉、川味回鍋肉、芹菜肉沫、生燜小瓜、小蔥炒豆腐、豇豆炒茄子。

星期三:山藥排骨、水煮冒菜、大蔥豬頭肉、紅三剁、麻辣洋芋條、韭菜豆腐乾、素炒菜心、小炒雞、油炸醬肉、芥藍炒肉片、玉米肉沫、青蒜燴豌豆、三色瓜丁、青椒洋芋絲。

星期四:青椒醃肉、排骨燉藕、大蔥肉片、豌豆肉沫、酸菜紅豆、幹椒炒白菜、韭菜炒豆芽、小炒豬心、香辣豬腳、木耳肉片、豇豆肉沫、番茄炒蛋、醃菜豌豆粉、回鍋大苦菜。

星期五:酸辣肉丸、青椒香腸、茶樹菇燉雞、青蒜肉沫、番茄燴豆腐、炒藕丁、幹椒小苦菜、大蔥炒豬肝、土豆紅燒肉、青花炒肉片、玉米肉沫、韭黃豆腐皮、滇味炒米線、素炒京白菜。

除了葷素搭配的菜品,每一餐都輔以各色水果,來保證優化的膳食結構和均衡的營養配比。

親愛的家長和孩子們,對於天嬌食堂,您還有什麼更好更妙的建議嗎?是否哪一個菜,讓孩子們歡喜到,一放學就用火箭的速度衝進食堂?或者哪一個菜,讓孩子們討厭到回家就喋喋不休的說這道菜的討厭之處?又或者食堂哪些問題還需要進步一改進的?如果有,敬請留言給我們吧!

天嬌就是一個學習能力超強的年輕人,只要您給我們意見,我們一定可以在最短的時間做出改進。另外,我們還有家長開放日哦,歡迎家長們光臨並進行監督,期待與您共進步哦~~~

END

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