美食:蜜汁南瓜蒸百合

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軟糯可口，是一道老少鹹宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。

                                                                                                                                                                                                  

食材：南瓜適量、百合適量、蜂蜜1勺、水澱粉適量

做法：

1、南瓜去籽去皮，衝洗乾淨備用。

2、南瓜可根據自己的喜好，改刀裝盤。

3、將新鮮百合碼放在南瓜上。

4、上籠蒸30分鐘出鍋，將盤中的湯汁倒入鍋中，加1勺蜂蜜和少許水，淋少許水澱粉使湯汁濃稠，淋到百合南瓜上。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                   PS：

    將蒸南瓜百合的湯汁倒入鍋內和蜂蜜混合，淋少許水澱粉，使其稍顯濃稠。