青蓮中醫分享養生秘訣----緣起和淵源

2021-03-01 青蓮華醫

各位晚上好!今天借這個機會跟大家分享一下關於冬季養生的話題。

先講一講這次分享的緣起。首先,膏方成為創收的手段,隨著人們越來越重視養生,中醫越來越受到關注和信任是背景。另外,也希望通過這次分享,告訴大家青蓮中醫的一些想法是尋找民醫和明醫,為下一步全民中醫的計劃鋪路。

第一個民醫是人民的醫生,也可以說是民間中醫。他可以不用官方的認證,但是有很多解決問題的手段和方法。第二個明醫就是明明白白的醫生,我們希望能夠找到更加合拍的、進入到我們這個古中醫體系進行學習和討論、一起進步的人。

現在養生的誤區很多,人們的常識普遍不夠,很多說法充斥,讓我們在臨診當中看到很多不該發生的病,所以也借這個養生分享的機會,給大家普及一些常識,傳播一些基本的觀念,引導正確的冬季養生。其實養生不一定是在冬季,四季都可以養生,由冬季養生這個節點切入,讓大家能夠看到我們古中醫這個體系一個大概的面貌。

吸引大家進群的是一個大綱,那個大綱是由我的小夥伴們幫我整理的,也是一些人們普遍比較關注的內容。我希望這次分享之後,大家心裏面自己能夠去回答這些問題。當然可能只是小部分的人,但是沒有關係,我們開啟了這麼一個事情以後,會有後續的跟進,不明白的沒有關係,我先講得稍微的深入一點,也儘量的淺出,以讓大家有一些基本的概念,建立思路和方法來指導我們。

這兩天被一個消息引發了討論,就是國內八所中醫高校被世界衛生組織,也就是WHO,它旗下的一個世界醫學院校名錄排除在外,這件事情相信大家有所耳聞,這是個好事情,可以令國人反思。我說的國人是指一味跟風西方意見的、偏主流的這一部分人群。這個事情可能會對我們中國的中醫教育有一個促進的作用,但是這個本身是一個無關乎中醫的事情。

古中醫這個詞是很多年前我首先在微博上提出來的,我對於自己學習到了清淨法脈的醫道傳承——個人感覺到她是一個清淨法脈的醫道傳承——感到非常的幸運。當時的我,急於向世人分享和傳播一些老祖先留下來的珍貴的認識,所以開了那個微博,因為發現這個傳承對基本概念的解釋和其他的不同,在運用上、在實踐上更有不小的差距,所以在中醫的前面加了一個「古」字,以示區別,因為它確實來源非常的古老。而古醫道傳承,也是因為時節因緣成熟而開啟,真是端倪初露之時,和我的名字很相應,所以取名叫古中醫端倪,取古中醫初露端倪之意。端倪也是我本人的名字,我也是因為學習到了古中醫而受益,改變了我的人生。

微博搜索「古中醫端倪」,也可從此連結進入:

https://weibo.com/u/1474969104

相關焦點

  • 青蓮中醫冬令進補之(一)——定製膏方
    ,結合內治藥物其他劑型,輔以外治法手段及養生建議指導,全面提高膏方使用效果。溫馨提示:青蓮中醫兩個微店都可進入下單。膏方節時間:2019年11月8日開始至2019年12月22日結束。【青蓮中醫】貴陽市觀山湖區合肥路恆大中央廣場D12棟二樓預約電話:84761999 /181118323042.【慈醫堂】貴陽市花溪區成蔭巷6號  預約電話:0851—838582683.
  • 中醫養生保健學 中醫養生保健
    簡單而言,「養生保健」就是保養生命、保持健康。養生保健活動貫穿於人的生、長、壯、老、已的全過程,是根據生命發展規律,通過調節飲食、活動形體、調養精神、調適環境等多種方法或手段以達到保養生命保持健康、減少疾病、延年益壽目的所進行的一種綜合性的強身益壽活動。 「中醫養生」又稱攝生、道生、養性、衛生、保生、壽世等,古人將養生理論和方法統稱為「養生之道」。
  • 長壽秘訣:香港中醫博士教你煲養生湯水
    大家都以為日本是全球最長壽的國家,但在日本厚生省公布的調查數據中,2015年香港女性和男性平均壽命分別為87.32歲、81.24歲,獲得「最長壽」寶座。高強度的生活節奏之下,香港人的長壽秘訣是什麼?香港中醫博士張群湘為你揭曉答案。
  • 養生有道 頤養年華丨國泰地產中醫養生大講堂圓滿落幕
    12月6日,國泰觀邸·悅峰特邀國家級名中醫毛德西學術傳承人,濟華名中醫王光宇醫師舉辦「養生有道 頤養年華」 中醫養生大講堂。王光宇,國家級名中醫毛德西學術傳承人,濟華名中醫。知名消化內科、呼吸科、婦兒及疼痛類疾病專家。畢業於河南中醫學院,從事中醫臨床工作 10餘年。 多年中醫工作的經驗和感悟,讓王醫師深明健康養生之道。
  • 【公益之子】楊志華:中國心、中醫情、民族夢
    楊志華,出身於中醫世家,香港中醫保和堂第三代傳人。
  • 《同仁堂》中醫養生保健科普知識講座
    「預防勝於治療~養生促進健康」掌握中醫養生知識,更好的幫助我們調理身體,預防疾病!
  • 中醫養生的秘密:「守」比「補」更重要!
    從古至今養生就不容忽略,鋪天蓋地的養生信息讓我們應接不暇,市面上的各類補品,讓人眼花繚亂,很多顧客也紛紛接招,不管自身體質如何,照搬照做,什麼補身體就吃什麼
  • 延禧攻略:青蓮吞金自盡後,傅恆到底說了什麼?回家立刻休爾晴!
    每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注。導語:「青蓮吞金自盡後,傅恆到底說了什麼?回家立刻休爾晴!」出生在富察家的傅恆,不僅擁有強大的家族背景,從小也被家人悉心的照顧和培養,所以非常年輕就得到了皇上的重用。每當他穿梭在皇宮裡的時候,總是會引來許多愛慕的眼光,就連純妃娘娘都對他有情,可見傅恆的魅力非常強大。
  • 新春中醫養生小常識
    今天我來分享一下關於春節期間中醫養生的一些小常識。1. 飲食問題春節期間沒有好吃的那還叫春節嗎?但是春節的飲食,應該從保護脾胃出發。首先最重要的一點就是切忌暴飲暴食,因為吃的過多不僅會導致脾胃運化功能的失常,還容易導致食積。特別是家中的小孩子容易因為食積而發燒。其次是不要過度吃甜食,雖說適當吃一些可以補益脾氣例如山藥和大棗。
  • 中醫養生:4種中藥清肝明目
  • 海鹽青蓮食品再次為世界網際網路大會供肉
    作為嘉興市最大的生豬養殖場——青蓮海鹽數智循環農業公園一期養殖區已經投入使用,天然氣取暖、堪比ICU的空氣品質、全封閉無抗養殖、高動物福利、每頭豬都有「晶片身份證」.數智化養殖模式在青蓮陸續建成的18個智慧牧場落地實施。
  • 延禧攻略:青蓮臨死前說了什麼?傅恆立馬回家休了爾晴,太狠了!
    每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注。但為什麼青蓮臨死時說的一句話,傅恆立馬回家就寫了休書呢?但是沒有想到一進去就看到青蓮在幫傅恆整理床被,行為鬼鬼祟祟的。嫉妒的爾晴,立馬覺得是傅恆跟青蓮有一腿,所以才不肯去自己的房中。便命人直接的將青蓮的指甲全部都絞去,甚至在青蓮的臉上劃了一刀。
  • 中醫養生泰國行第四站--水果之鄉「尖竹汶」
    、泰國中醫師總會、尖竹汶府行政局聯合主辦,尖竹汶公立東英中學承辦,泰國溫州商會、尖竹汶府東英明義善壇及尖竹汶泰中文化-經貿協會協辦的「中醫養生保健泰國行」來到水果之鄉尖竹汶府開展義診活動,來自尖竹汶及周邊府的近300餘民眾親身感受了中國傳統醫學的神奇魅力。
  • 轉發博康門診中醫養生活動,年末最後一波福利啦!
    (元)參團價格(元)中醫推拿、艾灸原價78元39.9元中醫拔罐、刮痧原價40元19.9元中醫拔罐、刮痧原價40元19.9元【爆款推薦1】推拿+艾灸服務功效:>養生  瘦身 除溼 正骨 舒經活絡緩解疲勞  放鬆肌肉  調理氣機靜心助眠 緩解壓力【爆款推薦2】拔罐+刮痧服務功效:刮痧拔罐可用於感冒、咳嗽、溼熱、通經活絡
  • 2018三伏天是什麼時候開始,三伏天養生食補分享
    最為常見的就是感冒,當然了這是中醫認為的,其實感冒也分物理和病毒感冒,感染病毒了感冒打幾針就好了,但是如果因為中暑,或者太冷感冒了的話,那就比較難治療的,這個是需要調理的。六氣不管是那個氣出問題了都會出現所謂的「感冒」這叫「外感病」,其實主要還是風邪,也就是所謂的「傷風」了。
  • 一沐淨體、二沐淨心、三沐淨神…三沐中醫診所:治病兼顧保健養生
    11月18日,位於西崗區萬達華府小區的三沐中醫診所正式開業啦
  • 延禧攻略:青蓮臨終前,為何勸傅恆放棄瓔珞?這心機我們看走眼了
    這心機我們看走眼了」青蓮是電視劇延禧攻略中的女配,她溫婉善良,卻下場悲慘;她被賣入暗娼館又逃出,偶遇傅恆的那一幕,臉上帶傷的她,更顯得柔弱、我見猶憐,令人對這個不起眼的小角色也心疼萬分。只是呢,編編覺得青蓮並不只是單純的「善良」、「乖孩子」、「好人家出來的孩子」這些詞,就可以簡單概括。她不僅品性純良,她還是聰慧的,不然,她也不會成為傅恆的解語花了。
  • 「歡度中秋迎國慶,中醫為媒話養生」聯歡活動成功舉辦
    2020年9月28日下午,南陽市南都中醫館內熱鬧非凡,空氣中瀰漫著絲絲艾香,「歡度中秋迎國慶,中醫為媒話養生」聯歡活動在這裡隆重舉行,共慶祖國華誕,共話健康養生。    南都中醫館的王啟館長致辭歡迎大家參加今天的聯歡會,並講解中醫保健與養生知識,付立典付總向大家講解有機農業與健康產業之間的關係,並盛情邀請大家品嘗有機廣陽大棗,「這棗脆甜好吃,著實吃到了童年的味道。」
  • 元宵節養生,揭秘七個煮元宵/湯圓好吃的秘訣
    >
  • 【健康養生】簡便易行的中醫保健方法,9句話就說清了!趕緊收藏
    中醫藥學在與疾病和衰老的長期鬥爭中,找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。一起來學習!頭為精明之府,人體重要的12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行針灸性按摩或刺激,可祛病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。