林嘉鴻醫師，臺灣大學醫學系畢業，現任中國臺北長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師，林嘉鴻醫師不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發現自己罹患1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換後，長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免於受到糖尿病的威脅。
很多病友都有使用偏方草藥的經驗，許多偏方號稱能治療糖尿病，不過也只能針對2型糖尿病有些效果，對1型糖尿病來說都沒用，千萬不要亂吃，以免造成生命危險。
以下舉幾個例子說明，如果糖友還試過其他偏方沒效果的可到我們的糖友圈（糖友圈在平臺底部菜單）來交流，以免我們更多的糖友亂吃。
很多號稱可以治癒糖尿病草藥粉，尤其是所謂祖傳的，不僅價格貴到不行，入口更是苦到會吐。成分不明是這些藥粉的特徵，沒有效就算了，若因而停止注射胰島素，就有酮症酸中毒的危險，我自己本身就是活生生的例子。一般人都以為這些草藥粉是天然的，吃了也不會怎麼樣，其實有很多混雜化學成分或重金屬，對我們糖尿病患者的腎臟負擔很大，我在臨床上就遇到很多吃祖傳草藥粉吃到腎功能衰竭的患者。
從土番石榴上削下來的皮，當做水果吃還可以，不過味道也不是很美味。因為纖維性高，對於2型糖尿病患者可能有幫助，但是對增加體內胰島素真的的不具任何效果。最主要的重點是，要找到正宗的臺灣土番石榴還不容易，常常還要跑到鄉下地方才找得到，所以不必花費太多心力。
生木瓜的味道非常刺喉，泡起茶來，真的很難喝，因為可以提供更多的水分攝取，所以對2型糖尿病患者一樣有些幫助，不過對1型糖尿病患者而言，不必期望能因此而不用注射胰島素。
這種在民間頗為盛行的民俗療法，號稱可以治百病，並將尿的成分、功效予以擴大解釋。事實上，除了尿液在急難時，可用來補充身體所需的水分外，並無明確的科學證據來支持它的治病功效。最常被採用的一種尿療法，是飲用自己早上起床的第一泡尿，那味道很重，喝下去，真的要有非常大的勇氣。我自己在高中時就喝了幾個月，還是沒有效果，所以奉勸患者可以不必那麼辛苦地去嘗試了。
在很多報紙雜誌廣告中，可以看到有所謂「用吃的胰島素」，標榜是國外最新研發，不過千萬別去相信，因為全世界目前並無口服胰島素的上市，有的話也只是在實驗階段，並不是已通過主管部門核可，能開始買賣的商品，所以胰島素還是需要用注射的方式給予。
很多小廣告都標示喝青草茶，可以讓糖尿病完全痊癒，其實這主要還是提供水分的攝取，2型糖尿病會因為沒吃什麼東西，只喝這種茶時，會有些「降血糖」的作用，但不能治療糖尿病。對1型糖尿病患者來說是沒有用的，最怕的是若成分不明或添加違禁藥品，還會有傷腎的危險。
「紅薯餐」最早是臺灣人林光常發明（後來因為耽誤病人治療被起訴蹲了監獄），聲稱「紅薯餐、五穀飯」治療百病。當然也治療糖尿病（我發現凡是養生的都能治糖尿病），最近有個推崇某教授（此教授找不到1篇研究論文，判斷是自封的）方法是每天只吃地瓜，連續20天，期間不要測血糖（害人呀）。
不可否認，地瓜營養豐富、比起其他主食來講擁有更豐富的膳食纖維。每天食用地瓜可以替代部分主食。但是地瓜畢竟屬於主食類，主食類是碳水化合物的主要來源，也就是血糖的主要來源。單獨食用血糖自然，除了主食外，我們還需要攝入蛋白質和脂肪類的食物。
尤其是不讓監測血糖這一條，大家千萬不要上當。否則，長期高血糖必然會導致可怕的併發症，且無法逆轉。
關於糖尿病的偏方療法不勝枚舉，但誤信偏方草藥險致命是我最深痛的經驗，提醒各位患者千萬不要亂吃，允免勞財又傷身。
讓天下糖友不再為糖所困，重歸精彩生活！