近年來隨著我國糖尿病發病率的增加，糖尿病足的群體也在擴大。進入冬季後，氣溫下降，很多怕冷的糖友開始使用取暖器，電熱毯，熱水袋等，但糖尿病人由於下肢感覺功能的減退，很容易造成皮膚燙傷的情況，進而發展為糖尿病足，嚴重者，甚至有截肢的風險。冬季糖尿病患者預防糖足刻不容緩，那麼該如何預防呢？
「糖尿病足」是糖尿病人比較常見的一種下肢血管併發症，是在血管病變和神經病變的基礎上，合併感染的結果。糖尿病病程較長且血糖控制不良的老年患者是糖尿病足的高發人群。早期表現為肢端怕冷、皮溫發涼、皮膚顏色暗紫，進一步可發展為局部皮膚破損及潰瘍，最嚴重的結局是足壞疽及截肢。
血糖保持在正常範圍，才能從根本上預防糖尿病足的發生發展。控制血糖包括合理的飲食結構、適當運動鍛鍊，當生活方式幹預無法控制血糖時，應及時向醫生尋求幫助，接受恰當的藥物治療。
糖寧通絡是貴州百靈集團在多年挖掘和整理苗藥的過程中發現的苗藥瑰寶，作為一個純植物藥，糖寧通絡能夠顯著的改善和治療糖尿病引起的各類併發症。
糖寧功效：
1、純天然植物苗藥，對胰島細胞有保護作用，可以修復自身胰島功能；
2、可延緩糖尿病引起的微血管病變及神經病變的發生，顯著改善糖尿病眼底和腎臟病變等多種併發症；尤其對糖尿病眼底併發症有阻斷作用；
3、糖寧通絡臨床研究證實可以一定程度降低血糖和糖化血紅蛋白；
4、可以改善胰島素的敏感性，並使脂質代謝恢復正常，同時，還具有抑制系統和局部炎症的作用。
貴州百靈首次發布解放軍總醫院臨床試驗成果 證實糖寧通絡安全有效
為改善病人下肢血液循環經常提高下肢，按摩足部，以促進靜脈回流及局部血液循環。也可以增加步行運動，但不宜過勞。
每天仔細檢查雙腳，要格外注意足趾縫間，必要時可藉助鏡子或由家人幫助。注意是否有胼胝、雞眼，若發現局部皮膚紅腫、擦傷、水泡、皮裂、磨破、足癬、甲溝炎，應及時就診。
每晚用溫水洗腳，泡腳前先試水溫。對糖尿病患者來說，試水溫也可能出現偏差，可請家人協助試水溫或用溫度計測量為好。水溫40℃左右為宜，水太熱容易燙傷皮膚，水太涼又不利於血液循環。泡腳時間不要太長，以10分鐘為宜，洗完腳後使用柔軟、吸水性好的幹毛巾擦拭乾淨（要特別注意腳趾縫是否擦乾）。如果毛巾質硬粗糙或者用力過重，均易造成足部皮膚不易察覺的創傷。
糖尿病患者由於自主神經病變，出汗減少，足部皮膚乾燥，特別是足跟部容易出現皮裂，並可進一步形成潰瘍，繼發感染。建議患者每天要塗抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，並輕柔而充分按摩皮膚。
最好選擇透氣性好、吸水性好的純羊毛或棉織品襪子，襪子應合腳，襪口不能太緊，以免影響足部血液循環；有破損的襪子不要修補後再穿。要勤換洗襪子和鞋墊，保持足部清潔。鞋子應寬鬆、透氣、合腳，應選擇真皮皮鞋或透氣性好的棉質布鞋，不宜穿涼鞋和各種塑料鞋。不能穿高跟鞋或鞋頭過尖、過緊的鞋，以免擠壓腳趾，鞋幫、鞋墊要軟，鞋底要厚。
糖尿病患者因為足部和下肢溫度感減退，而容易發生燙傷。使用熱水袋時切記用毛巾包裹，勿直接接觸足部皮膚，建議最好不在足部使用取暖器火爐和理療儀電熱毯、給足部取暖，以免因感覺遲鈍而被燙傷。患者也應注意預防凍傷，足冷時可多穿一雙襪子，睡覺時若腳發涼可穿護腳套。
吸菸可致血管收縮，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足症狀。數據顯示吸菸的糖尿病人下肢血管病變的危險為非吸菸者的2倍，為避免出現這些情況，糖友應積極戒菸。
檢查下肢血管情況及周圍神經病變，並請醫生檢查足部皮膚。