美食推薦:幹煏風鱔、羊肝炒菠菜、農家肉粘飯製作方法

2020-12-10 騰訊網

幹煏風鱔

此菜先煎後炒,逼出鱔段中的多餘水分,再使其吸收蔥、姜、蒜以及調料香氣,成菜外焦裡嫩、滋味十足!

製作流程:

1、鮮活風鱔1條(重約750克)宰殺治淨,入70℃的清水中燙去表面黏液,洗淨後頂刀切成2釐米長的段。

2、平底鍋中倒入色拉油30克燒熱,放鱔段小火煎7分鐘至兩面金黃。

3、鍋入底油燒熱,加紅蔥頭片、薑片各20克,蒜片10克爆香,放青椒塊20克、香蔥段15克炒30秒,倒入煎好的鱔魚段猛火翻勻,調入蠔油10克、鹽5克、白胡椒粉1克翻炒1分鐘,烹入白酒20克翻勻收汁,倒入提前燒熱的砂鍋中即成。

羊肝炒菠菜

材料:菠菜200克、羊肝250克、蔥花、薑絲、花椒、精鹽、味精、白糖、醬油、澱粉、料酒、植物油。

做法:

1、菠菜去根和老葉,清洗乾淨,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出冷水過涼,瀝乾水切成小段。

2、花椒入炒鍋內炒出香味,放入碗中,加入熱水浸泡出來。羊肝清洗乾淨,放入花椒水中浸泡15分鐘。

3、取出羊肝,擦淨表面,剔除筋膜,切成薄片,放入碗中,加少許精鹽、料酒、澱粉抓勻上漿。

4、起鍋燒油,油熱後,放入羊肝滑炒至八成熟,撈出瀝乾油。

農家肉粘飯

這道菜非常具有農家特色味道,粘飯香糯,配上小菜同吃味道更佳。

材料:

原料:大米500克,牛肉丁100克。

調料:十三香3克,超色老抽5克,鹽2克,蔥花15克,胡蘿蔔丁、胡麻油、土豆丁各50克,雞湯1.2千克。

做法:

1、大米用清水泡20分鐘。

2、鍋燒熱,放胡麻油,燒至六成熱時,下入蔥花、牛肉丁煸香,下土豆丁、胡蘿蔔丁炒香,倒入雞湯燒開,放十三香、超色老抽、鹽調味。

3、將泡好的大米放到高壓鍋內,倒入調好的湯,上氣後改小火壓20分鐘,用勺子攪拌均勻至黏稠即可出鍋裝盤,上桌時帶小菜(如熗拌酸菜丁)同吃。

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