蝦皮創意新吃法,金黃酥脆,美味又補鈣,廚房小白也能學會

2020-12-14 二哥娛樂資訊

蝦皮創意新吃法,金黃酥脆,美味又補鈣,廚房小白也能學會

大家好,每天我都堅持自己下廚,用著簡單的食材,烹飪出最美味的家常美食,喜歡做美食的朋友們歡迎關注!在此謝謝大家啦!

今天用蝦皮和雞蛋來做好吃的,簡單美味又補鈣,一起來看看是怎麼做的,首先準備半根蘿蔔,先切片,在準備一把香菜切碎,準備盆中加300克麵粉。

加半勺食鹽,然後放入三克的酵母,加入300毫升的溫水邊倒邊攪拌。放到溫暖的地方,半個小時麵糊就發好。電餅鐺提前刷一層食用油。

油熱後倒入麵糊,攤均勻。蓋上蓋子,先烙上兩分鐘。全程大約烙6分鐘。口感鬆軟,特別的鮮美,加入了蝦皮含鈣量特別高,並且是發麵的容易消化,特別適合老人和孩子們吃,全程不用發麵,喜歡的朋友就抓緊試試。

小編最擅長家常菜,用心下廚做美味的美食,分享健康美食!今天吃什麼呢?找我,總有驚喜!

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  • 骨頭湯,蝦皮不能補鈣!
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    蝦皮脆餅美味又營養。蝦皮的營養成分非常多,含有大量的鈣,鉀,碘,磷,鎂等礦物質和維生素A,氨茶鹼等成分,以及豐富的蛋白質,尤其是蝦皮中的礦物質數量,種類特別豐富。 一、蝦皮脆餅主料:蝦皮50克 麵粉80克 土鴨蛋一個 白糖一小勺輔料:檸檬汁幾滴(可省略) 食用油少許 清水少許製作工藝:1.準備好所需食材。2.先將蝦皮浸泡幾分鐘。3.然後清洗乾淨,瀝乾水分備用。4.在蛋液中擠幾滴檸檬汁去腥。
  • 基圍蝦不烤也不煮酥脆鬆軟,蝦皮一起吃,配料適當補鈣又補腎
    蝦肉中含有豐富的鎂元素,而美對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化。同時還能擴張冠狀動脈,因而有利於預防高血壓及心肌梗死。那麼今天我就拿基圍蝦作為原材料,為大家做一道幹燒基圍蝦。
  • 「蝦皮蒸蛋」美味又補鈣,簡單快捷,鮮香嫩滑,孩子吃了還想要!
    雞蛋吃了幾十年,還是最喜歡這種做法,簡單兩步,營養又美味。詳細步驟告訴你:【做法】第一步:準備一個深一點的盤子,加入兩勺生抽,適量的胡椒粉,少許花生油,適量的涼白開,攪拌均勻,然後打入6個土雞蛋。第二步:切點蔥花,切點胡蘿蔔沫,把蔥花,胡蘿蔔沫撒在上面,最好再撒上一點蝦皮。第三步:鍋中燒水,水開後上鍋蒸,蓋上蓋子,大火蒸5分鐘。
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  • 多吃香蕉減肥助消化,香蕉的5種花樣吃法,營養美味怎麼吃都不膩
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