每日一穴 | 肘髎穴:網球肘要穴

2021-03-04 文化蒼生

一、經水匯流之孔(髎)

  肘,肘部,指穴所在部位。

  髎,孔隙,指穴內氣血的運行通道為孔隙。

  肘髎名意指大腸經經水由地之天部流入地之地部。本穴物質為手三裡穴降地之雨流來的地部經水,至本穴後經水循地部孔隙從地之天部流入地之地部,故名肘髎。

  什麼叫「地之天部流入地之地部」?

  關於在經絡循行中「天部」、「地部」,以及「天」和「地」的概念,上次在解讀溫溜穴之時,我們就已經論述過了,今天又遇到相關的問題,我們再次重申一下:

  對於一個直立的人體來說,頭為天,腳為地。

  但對於經絡循行來說,循行的起點方向為「天部」,終點方向為「地部」。比如肺經的循行,恰好與直立人的天地結構相符,因此,上為天部,下為地部;

  而大腸經剛好相反,它是逆著人體的天地結構走的。所以,對於這種逆向循行的經絡來說,其起點方向就為天部,而其終點的方向就為地部。以肘髎穴來說,它上行來源方向的曲池穴就為「天部」,而下行輸出方向的穴位手五裡則為「地部」。
  注意,「天部」和「天」,「地部」和"地」可不是一回事。」天「和」地「是絕對的方位概念;而」天部「、」地部「則是一個相對的概念,必須要以某個穴位為基準點,其經氣所來的方向就為「天部」,其經氣所往的方向即為」地部「,同時此穴的」天部「,有可能成為彼穴的」地部「,反之亦然。

  本穴物質為手三裡穴降地之雨流來的地部經水?

  需要指出的是,「三裡」指的是一個虛擬的影響範圍,並非實指。因為在後面,我們還會講到手五裡,它同樣也是指的影響範圍,只是比三裡更廣泛而已。因為手三裡的水溼雲氣是由上廉穴傳來,而手五裡則是由下廉穴傳來,因下廉穴的位置更靠近大腸經的天部,因而其在下降的過程中覆蓋的範圍就更廣,這就是「三裡」和「五裡」之區別。

       從上面大腸經的循行圖就可以看出,肘髎穴的經水是由手三裡傳來的。因為肘髎所處的位置剛好是在肘關節處,如果把經絡想像成一條河流,拐彎處必會富積經水,所以肘髎和曲池一樣,經水都很充沛,這就是為什麼說:「至本穴後經水循地部孔隙從地之天部(手三裡)流入地之地部(肘髎)」。 

相關焦點

  • 神灸堂 每日一穴 肘髎穴
    🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻🧚🏻定義    肘髎為經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手陽明大腸經。肘即肘部,髎為骨隙,肘髎穴在肘部,靠近骨隙處,故名肘髎,別名:肘尖。功效與作用   肘髎有舒筋活絡的作用。   肘髎有疏筋利節作用。肘為全身關節較大者,肘髎穴有舒筋利節作用,治腕肘屈伸不利,肩臂痛麻。
  • 【每日一穴】肘髎穴:肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧等
    【臨床運用】現代常用於治肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧。上肢癱瘓、臂神經痛、肱骨外上髁炎、肩周炎,肱骨外上髁炎等肘關節病。    【穴位配伍】    (1)肘髎穴配曲池穴治肘臂疾病。  【針刺方法】肘髎穴,直刺0.5-1寸,局部酸脹,可向前臂放散。  【艾灸方法】肘髎穴,艾條灸5-10分鐘,肘髎穴,艾炷灸3-5壯。    【知識補充】網球肘(肱骨外上髁炎)以肘關節外側持續疼痛,前臂無力為特點,在提拉重物時疼痛加重,屬中醫「肘勞」範疇,多發於前臂活動頻繁者。
  • 每日一穴 • 肩髎穴
    肩髎穴,「肩」,指穴在肩部也。「髎」,孔隙也。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣,至本穴後因散熱吸溼而化為寒溼的水溼雲氣,水溼雲氣冷降後歸於地部,冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般,故名「肩髎穴」。
  • 每日一穴:肩髎
    此穴在肩部,當肩峰外下方之凹陷中,為三焦經在肩部最末一穴,因名肩髎。所屬部位肩肩髎穴的定位標準定位:肩髎穴在肩部,肩髃後方,當臂外展時,於肩峰後下方呈現凹陷處。肩髎穴位於三角肌區,肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。即屈臂外展時,肩峰外側後端較深的凹陷中。肩髎穴位於肩峰突起之後下方,約肩髃穴後1寸。
  • 每日一穴解析——上髎穴!!!
    【上髎穴的準確位置圖】   【圖解上髎穴的位置】
  • 巨髎穴|每日一穴
    往下翻翻文末有福利●巨髎穴(胃經) jù liào
  • 【每日一穴】下髎穴:主調腰痛及生殖系統疾患
    下髎穴:屬足太陽膀胱經。下,與上三髎穴相對所處為下也。髎,孔隙也。
  • 每日一穴|臑會穴
    臑會穴歸屬手少陽三焦經,有緩解治療臂痛、上肢麻痺、目疾、肩胛腫痛等作用,臑會穴的位置:肘尖與肩髎穴的連線上。  【臑會穴的位置】位於人體臂外側,當肘尖與肩髎穴的連線上,肩髎穴下3寸,三角肌的後下緣。   【快速取穴】抬臂屈肘,稍用力,可見上臂外側上端有一個三角形肌肉(三角肌),該肌肉下緣與肱骨的交點處,與腋後紋頭平齊,按壓有酸脹感。    【穴位解剖】在肱三頭肌長頭與外側頭之間;有中側副動、靜脈;布有臂背側皮神經,橈神經肌支,深層為橈神經。    【氣血特徵】氣血物質為天部的陽氣。
  • 每日一穴 大腸經之口禾髎穴
    手陽明大腸經穴位為商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三裡、曲池、肘髎、手五裡、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
  • 【每日一穴】瞳子髎穴:降濁去溼
    為經穴名(Tóngzǐliáo)。瞳子髎為經穴名(Tóngzǐliáo)。瞳子髎是手太陽小腸經、手少陽三焦經、足少陽膽經的交會穴。瞳子即瞳孔,髎指骨隙,穴在小眼角外緣骨隙中,橫對瞳孔,故名瞳子髎。【腧穴釋義】別名:太陽穴,前關穴,後曲穴瞳子髎。瞳子,指眼珠中的黑色部分,為腎水所主之處,此指穴內物質為腎水特徵的寒溼水氣。髎,孔隙也。
  • 每日一穴:顴髎
    為手少陽三焦經、手太陽小腸經的交會穴。顴即顴部,髎即骨隙,此穴在顴部骨隙中,故名顴髎。主治口眼歪斜,眼瞼瞤動,齒痛,唇腫,面神經痙攣,面癱,面赤,目黃,目赤,面神經麻痺,三叉神經痛,口眼喎斜,頰腫,面肌痙攣,鼻炎,鼻竇炎,牙痛等。穴名解顴即顴部,髎即骨隙,此穴在顴部骨隙中,故名顴髎。顴,指顴骨。《黃帝內經素問·刺熱》:「色榮顴骨,熱病也。」
  • 每日一穴:上髎
    出處《針灸甲乙經》:女子絕子,陰挺出,不禁白瀝,上髎主之。穴名解上為下之對,髎即骨隙,四對骶後孔為八髎穴所在,本穴位居第一,故名上髎。上,《說文》:「上,高也。」髎,有深空之義,在此意指骶後孔。此穴在第1骶後孔中,為骶後孔之最高者,故名上髎。特異性足太陽膀胱經、足少陽膽經的交會穴。八髎穴之一。
  • 每日一穴:中髎
    中髎為經穴名。出《黃帝內經素問·骨空論》。屬足太陽膀胱經。中即中間,髎即骨隙,四對骶後孔為八髎穴所在,本穴居中部,故名中髎。
  • 每日一穴,瞳子髎穴:是擦亮「心靈的窗戶」
    瞳子髎穴取穴方法
  • 【每日一穴】居髎穴:利溼化氣、舒筋活絡
    點  擊  上  方  藍  字  關  注  我  們居髎
  • 【每日一穴】足少陽膽經 之 瞳子髎穴
    髎:孔穴。本穴在眼睛外方眶骨外的凹陷中,故名「瞳子髎」。由穴外匯集本穴的氣血物質主要為手太陽經上行外散的陽熱之氣、手少陽經向外飄散的溼冷之氣,故本穴為手太陽,手、足少陽之會。太陽、大陽、前關、後曲、前間、魚尾、目外眥、目瞳子、童子髎。太陽穴太:大也。陽:天部的陽氣。
  • 每日一穴:臑會
    臑即上臂,會即交會,此穴在上臂經脈之交會之處,故名臑會。臑會穴主要用於頸項、肩臂疾患等:如癭氣,瘰癧,肩胛腫痛,肩周炎,肘臂屈伸困難,上肢神經麻痺,癲疾,目疾,肩臂痛,上肢痺痛,肩胛疼痛,腋痛,肘難屈伸,瘰癧癭氣,腋下痛等。臑會穴的別名膈窌(《針灸甲乙經》),臑髎(《針灸甲乙經》),臑交(《針灸大成》)。
  • 每日一穴:耳和髎
    耳和髎是手太陽小腸經,手少陽三焦經、足少陽膽經的交會穴。耳即耳竅,和即調和,髎指骨隙,此穴在耳前骨的淺表陷隙中,可調耳和聲,故名耳和髎。耳和髎穴主要用於頭面及耳部疾患:如頭重痛,齒痛,口喎,牙關拘急,耳鳴,頭痛,牙關緊閉,鼻準腫痛,瘈瘲,頭痛頰腫,面癱,流涕,頷頰腫,瘛瘲,頸頜腫痛,現代又多用耳和髎穴治療下頜關節炎,面神經麻痺,面肌痙攣,耳炎,鼻炎等。
  • 每日一穴之 臑會
    臑會穴位位置圖臑會穴的位置,位於人體臂外側,當肘尖與肩髎穴的連線上,肩髎穴下
  • 【每日一穴】居髎穴:治療癱瘓、足痿、腿腳麻木等
    「居」即「在」處;「髎」指骨隙,又為髖關節之別名,該穴在髖關節部是處凹陷,故名。【居髎穴位位置圖】居髎穴屬於足少陽膽經,居髎穴位於人體髖部,當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。【針刺居髎穴的方法】居髎穴斜刺1.5-2寸,局部酸脹。