煮酒瑜伽//瑜伽發展三階段

光陰煮淡酒，浮世有瑜伽

今天我們具體聊一聊，瑜伽的發展小史。前面，我們說過瑜伽發源於印度，興起於西方，風靡於世界，瑜伽的發展大致經過了三個時期，即原始形態時期、經典時期和國際化時期。

瑜伽原始形態時期

瑜伽原始形態時期，被定義在公元前2500-1700年的印度河文明時期，瑜伽文化的信仰、思辨和實踐開始萌芽。在這一時期，人們從原始的自然崇拜，開始形而上的思考，再逐步探索自我的升華。公元前1500-600年吠陀文明時期，瑜伽第一次開始以文字形式出現在某些經典文獻中。

瑜伽文物中的一枚印章

瑜伽經典時期，可以劃分為宗教性瑜伽、哲學性瑜伽、實踐性瑜伽三個階段

在吠陀信仰向婆羅門教的轉變過程中，出於宗教本身的需求，印度的婆羅門開始圍繞瑜伽進行更深入的探討和研究，將瑜伽三要素：信仰、思辨、實踐更完善統一，促成了瑜伽文化本體體系誕生，瑜伽成為印度社會最重要的文化現象，瑜伽進入經典時期。 這一時期，又可分為三個階段：

宗教性瑜伽階段：《瑜伽梵歌》為標誌，從此，瑜伽開始真正成為一種文化被傳播，更多的是精神層面的，以敬神為核心。哲學性瑜伽階段：以《瑜伽經》誕生為標誌，以哲學探索為目標發揚光大的瑜伽體系，通過瑜伽引導世人接受統治階層所宣揚倡導的世界觀、人生觀和價值觀等。瑜伽由信仰轉變為思辨為主導。在這一階段，「瑜伽」有關「聯結」的含義逐漸隱去，幫助人們達到解脫境界修煉方法的含義被凸顯。實踐性瑜伽階段：瑜伽文化走下神壇，被普通民眾所接受，強調修煉者通過自身努力探索瑜伽真諦。瑜伽八大法則在這一時期形成，由形式重心不同，瑜伽在此時分為兩支：強調冥想、真言、手印等形式瑜伽的一支逐步發展為密教瑜伽。重視體式、呼吸、冥想等修行方式的一支發展為哈他瑜伽。

瑜伽國際化時期

瑜伽的國際化起始於1893年辨喜在美國世界宗教會議的演講。在現代，瑜伽的國際化主要體現在哈他瑜伽的發揚光大和世界範圍的普及，現代瑜伽被定義為強身健體、修身養性，同時被世人接受、熱愛。

左為辨喜 右為辨喜的上師：室利·羅摩克裡希那

文章圖片來源網絡

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