導語：隨著健身運動的興起，有很多人都加入其中，在這些健身的人們裡，不缺乏一些年齡大的，還有一些年齡小的。現在不管男女老少，年齡大年齡小的都加入到了健身的隊伍中，因為對於人們來說只有運動才能夠改變自己，不僅能夠有一個好的身材，而且還能夠讓身體越來越健康。其實在健身方面是不分年齡和男女的，只要你想改變自己，一定要勇敢地去闖一闖。
之前人們總是追求以瘦為美，但現在的人們都想要那種前凸後翹的身材，尤其是歐美國家女性的身材，因為人們覺得只要有這樣一個好身材，才會受到更多人的關注，才能彰顯出身上的優美曲線。對於那些瘦瘦的女生來說，她們也都跑到健身房裡去增重，讓身材看起來更加有力量，更加完美。
今天小編要介紹一位00後的健身博主，她已經20歲了，而現在也有一百萬粉絲，名氣很大，很多人都在關注她，不僅僅是關注她的顏值，更重要的是身材。很多人都覺得在這樣一個年紀有這樣一個好的身材是不太符合的，有的人甚至還覺得她太成熟了
她在高中時就意識到了健身的重要性，於是她開始鍛鍊身體。那個時候她身材也很瘦小，不管做什麼事都覺得渾身沒力氣無精打採的，對於她來說健身不僅收穫到了好的身材，也讓她身體變得更健康，渾身上下充滿了力量感。現在的身材雖然並不是很前凸後翹，但對於她來說是非常完美，讓她覺得非常有成就感，尤其是這雙筷子腿是很多人都很羨慕的，她一直堅持健身4年，讓很多人都對她刮目相看。
很多人懷疑她的身材是「假的」，但事實上是「真的」。其實好的身材都是通過她健身得來的，每次一有時間的話就會去健身房努力鍛鍊，健身其實跟年齡沒有關係，只要願意隨時隨地都可以健身。她不僅在健身房鍛鍊，在家裡她也會認真地去鍛鍊，一般在家裡她只做兩項運動，是瑜伽和普拉提，這兩項運動對於她來說能夠讓身體線條變得更加優美清晰。
各位看完以後是不是都很羨慕這樣一個好身材了呢？畢竟人家才20歲，那各位還等什麼呢？趕緊趁著現在積極鍛鍊起來吧，就像她說的那樣運動不分年齡大小，只要你想就一定能夠收穫到好的一面。