張惠妹瘦到沒一絲肥肉，不絕食，不跑步，體重不到99斤，方法簡單
2020-08-02 大陸天有人說衡量一個女人美不美，要從三個角度出發，臉蛋、身高、體重，前兩個是註定的，而最容易改變的是後者，所以女人為了讓自己漂亮，更是傾向於減肥。凡是自理的人，對自己的身材、體重總是不滿意的，我們希望自己瘦一點，再瘦一點。
有人說減肥很難，但是我們看到女明星減肥總是那麼的容易，是她們花了更多的時間，還是她們花了更多的錢，其實都不對，而是她們找到了科學靠譜的減肥方法。我們在減肥這事上總是想一蹴而就，亂了陣腳後錯用方法，所以會走彎路，而女明星是不會用這些錯誤的方法的，因此減肥成功率能高出很多。
近日一則關於張惠妹的報導引起了粉絲們的廣泛關注，今年已經47歲的張惠妹，此前一直因為家族遺傳的肥胖症問題所困擾，媒體們也多次公布過張惠妹變胖的身材照片。曾經大膽潑辣的張惠妹一直以來都以誇張的造型出現在演藝圈，這位唱跳歌手出身的她擁有極高的長相識別度，帶有異域風情的容貌可以隨心所欲的駕馭誇張的造型。
但自從身材一發不可收拾的變胖以後，張惠妹遮擋的裝束出現在公共場合，穿衣風格也變成了只要能遮肉，再也沒有以前那種誇張時尚的造型。
曾經有媒體報導張惠妹因為身材問題情緒崩潰，也對自己的演藝生涯充滿了擔憂，張惠妹非常努力的去減肥，可是受家族遺傳的影響這條道路變得非常艱難。
讓人驚喜但是今年張惠妹竟然成功的減掉40斤的肥肉，重新能夠露出自己的腿，儘管這雙腿並沒有恢復到最好的狀態，但起碼證明張惠妹已經有了信心面對自己和觀眾，蛻變是一切美好的開始。
這一次我們看到差點「胖成韓紅」的阿妹，減重40斤，終於瘦成她自己了。果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
天后之所以是天后，靠得不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
對於158cm的她來說，體重下降40斤帶來的無疑是一次蛻變。看她瘦得這麼明顯，很多粉絲好奇阿妹到底是如何做的。其實阿妹在一次節目中透露過，減肥不需要節食、健身，只需要改變早晚飲食就行，中午的時候還是正常吃。
其實對於我們普通人來說也是一樣，有了正確的方法，改變早晚飲食，無論什麼年齡、體質的人都是可以瘦的。在減肥的時候不要想著急於求成，身上的贅肉不是一兩天出現的，所以減肥也不是一兩天的事情，這需要一個過程，堅持正確的方法，很快贅肉就消失了。
減肥成功的阿妹整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
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