成年後還能長高嗎?答案就在這!

2020-12-22 義烏市融媒體中心

個子矮小的你

是否一直被身高問題困擾?

工作不好找！

穿衣服不好看！

被朋友拿個子矮當笑話！

交不到女朋友！

因此不少朋友特別關心一個問題

成年後，究竟還能長高嗎？

成年後還能長高嗎？

界定身高是否停止增長的標準，其實是骨骺線是否閉合，而非我們慣常印象中的年齡（即成年之後身高停止增長）。因此有些人的身高，在18歲成年之後依舊有增長空間，因為他們的骨骺線尚未閉合。

但是對我們絕大多數人來說，18歲以後骨骺線都閉合了，從醫學角度說，可能就沒有什麼長高的空間了。

成年後還想長高怎麼辦？

身高是可以通過改善自己的體態來進行調整，從而達到視覺上增高的一個效果。

怎麼改善？

休息的時候，可以做背靠牆直立的動作。做這個動作，需要收緊下巴，儘可能使自己的脊椎、腰椎得到最大程度的伸展。通過這樣長期練習，可以糾正你的不良體態，從而在視覺上達到增高兩到三公分的效果。

來源 |義烏市融媒體中心

記者 | 王志建 葉婷

編輯 | 張靜恬 責編丨季媚瑤

編審 | 金洪斌

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